メンズ美容の必需品といえば、肌を清潔にするための「洗顔料」と肌に潤いを与えるための「化粧水」が挙げられます。 どちらも、さまざまな肌質や肌悩みに合わせたものが多数販売されているので、購入しようとするときに「どれを選んだらいいか分からない！」と悩んでしまう方もいるでしょう。 今回は、そんな方のためにたくさんある洗顔料や化粧水の選び方や、おすすめアイテムをご紹介します。 自分に合った洗顔料＆化粧水選びの参考にしてくださいね。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる メンズ肌にも洗顔料と化粧水がマスト！ そもそも、なぜ男性の肌にも洗顔料と化粧水が必要なのでしょうか。 まずはスキンケアの必要性から確認していきましょう。 メンズ肌の特徴 男性の肌は女性に比べて皮脂が多く、水分量が少ないのが特徴です。 女性の肌と水分量を比べると、30～40％も少なく、乾燥しやすい傾向にあります。 また、多くの男性が行っている髭剃りも、肌を刺激して乾燥を招く原因のひとつです。 このことから男性の肌は、複数の原因により乾燥しやすい状態になりやすいといえます。 そのため、肌を健康的な状態に保つには、定期的な保湿が必要です。 洗顔料を使わないとどうなる？ 次は洗顔料の必要性についてです。 男性の肌は女性よりも皮脂が多く、毛穴が詰まりやすいためテカリやニキビなどの肌トラブルが起きやすい傾向にあります。 これらの肌トラブルを防ぐには、定期的に毛穴詰まりの原因を洗い落とすことが大切です。 洗顔料を使えば余分な皮脂や角質・汚れを落とすことができるので、肌を清潔な状態に保てます。 化粧水の役割は？ 化粧水は、肌に不足しがちな水分を補給するためのものです。 人の肌は乾燥すると紫外線や気温などの影響を受けやすくなり、以下のような肌トラブルが発生する可能性が高くなります。 カミソリ負け シミ シワ 肌のカサつき このようなトラブルを避けるには、肌をしっかり保湿してあげることが重要です。 よって化粧水は、男性の肌を健康的できれいな状態に保つのに、欠かせないアイテムであるといえます。 メンズの肌タイプをチェック！ 男性の肌を健康的な状態に保つのに欠かせない洗顔料と化粧水は、肌タイプごとに処方や効果が異なります。 洗顔料と化粧水との相性を見極めるには、まず自分の肌タイプを知ることが大切です。 ここからは、主な肌タイプとその特徴を解説しますので、自分はどれに当てはまるか考えながらご覧ください。 普通肌 洗顔後でも肌が乾燥せず、しばらくしてもベタ付かない方は、普通肌の可能性があります。 トラブルの少ない、健康的な肌です。 基本的にどんな洗顔料・化粧水も使えますが、気になる肌トラブルやなりたい肌に合わせて選ぶといいでしょう。 乾燥肌 以下の特徴に当てはまる方は、乾燥肌かもしれません。 洗顔後すぐ乾燥する 肌にツヤがなくカサつきやゴワつきを感じる 化粧品で肌がピリピリしたことがある 乾燥肌の方は、肌の水分が足りない状態です。 水分を必要以上に洗い流さないようにしつつ、保湿する必要があります。 脂性肌 以下の特徴に当てはまる方は、脂性肌の可能性があります。 洗顔後でも肌が乾燥しない ベタつきやテカリが気になる 脂っぽさは気になるがニキビはあまりできない 脂性肌は、肌が不足している水分を保持するために、皮脂を余分に分泌している状態です。 改善には、余計な皮脂をしっかり落としたうえで保湿するのがポイント。 脂性肌は洗顔後も肌がつっぱらないため乾燥に気が付きにくいですが、水分量が不足して起きている可能性が高いため保湿が必要です。 混合肌 洗顔後すぐに肌が乾燥するのにTゾーンが脂っぽい場合は、混合肌かもしれません。 混合肌も脂性肌同様、肌の水分量が不足しているために発生しているケースがほとんどです。 脂質肌との違いは、乾燥している部分と脂っぽい部分が混在している点です。 また、乾燥肌と同じ状態の部分もあるため、洗浄力の強すぎる洗顔料を使うと肌荒れしやすくなる恐れがあります。 肌タイプに合わせてスキンケアアイテムを選ぼう 肌タイプが分かったら、自分の肌質に合わせてスキンケアアイテムを選びましょう！ 肌質ごとの洗顔料や化粧水の選び方が分からない方のために、肌タイプ別の選び方を解説します。 乾燥が気になる人 肌の乾燥が気になる方は、洗顔料・化粧水共に保湿成分が含まれているものを選びましょう。 以下の成分は、洗顔料や化粧水によく含まれている保湿成分です。 コラーゲン ヒアルロン酸 グリセリン BG ソルビトール セラミド また、洗顔料はアミノ酸系洗浄成分が配合されているものがおすすめ。 アミノ酸系洗浄成分は、優しい洗い上りで肌の水分を残しつつきれいにできます。 テカリが気になる人 テカリが気になる方は、洗顔料と化粧水は以下の特徴を持つものがおすすめです。 洗顔料：石けん系洗浄成分 化粧水：皮脂コントロール成分 テカリが気になる状態の肌は、皮脂が余分に分泌されています。 洗浄力が強く、さっぱりとした洗い心地の石けん系洗浄成分が配合された洗顔料を使いましょう。 化粧水は皮脂コントロール成分が入っているものを使うと、肌トラブルの改善に役立ちます。 具体的には、以下の成分です。 ライスパワー№6 エストラジオール 10-ヒドロキシデカン酸 ピリドキシンHCI このほか、メイクをする場合は皮脂吸着パウダーが配合されている化粧水を使うと、化粧崩れ防止効果が期待できます。 ニキビ肌が気になる人 ニキビができている場合は、ニキビの原因菌を殺菌し、肌の再生を助ける成分が配合されているものを選びましょう。 洗顔料・化粧水共に、次の成分が配合されているものがおすすめです。 グリチルリチン酸ジカリウム グリチルリチン酸ステアリル アラントイン イソプロピルメチルフェノール サリチル酸 またニキビができている肌はとてもデリケートなため、刺激の少ないタイプを選びましょう。 セット購入がおすすめ！AUEN（旧：DCOLLECTION）のスキンケア AUEN [オーエン]の「大人のスキンケアセット2点セット」は、初めて洗顔料や化粧水を使う方にも使いやすいアイテムです。 アミノ酸系洗浄成分を配合したポンプタイプ洗顔料「Dフェイスウォッシュフォーム」と、化粧水と乳液が1つになった「Dミルクインローション」がセットになっています。 使いやすさと肌へのやさしさにこだわっており、手軽にスキンケアできるのが魅力です。 洗顔料や化粧水選びに迷ったときは、AUEN（旧：DCOLLECTION）のアイテムを使ってみてくださいね。 詳細はコチラ なお、こちらのアイテムはバラ売りもしています。 【大人スキンケア】D フェイスウォッシュフォーム 洗顔料 【大人スキンケア】D ミルクインローション 保湿化粧液 メンズにおすすめの洗顔料＆化粧水 次は、たくさんある洗顔料や化粧水の中から、男性におすすめのものを10点ご紹介します。 自分の肌質や肌悩みに合ったものはどんなものがあるのかチェックしてみましょう。 無印良品(ムジルシリョウヒン)/マイルド保湿洗顔フォーム MUJI 無印良品 マイルド保湿洗顔フォーム(大容量) 200g 37280724 created by Rinker MUJI ¥1,680 (2026/08/14 00:14:24時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 無印良品の「マイルド保湿洗顔フォーム」は、アンズ果汁や桃の葉エキスを配合した肌に優しい洗顔料です。 きめ細かく弾力のある泡は、しっとりとした洗い上りになります。 洗顔後のつっぱりを感じにくいアイテムです。 こんな人におすすめ 乾燥肌や混合肌で悩んでいる方 洗顔後のツッパリを感じにくい洗顔料を探している男性 優しい洗い上りが好きなメンズ 公式はコチラ GATSBY(ギャツビー)/マイクロスパークリング泡洗顔 ホワイトクレイ 【Amazon.co.jp限定】GATSBY(ギャツビー)マイクロスパークリング泡洗顔 ホワイトクレイ [ メンズ 濃密泡洗顔 炭酸 泥 ]200g×2本+サンプル(洗顔シート1枚) created by Rinker GATSBY(ギャツビー) ¥1,415 (2026/08/14 00:14:25時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング GATSBY(ギャツビー)の「マイクロスパークリング泡洗顔 ホワイトクレイ」は、炭酸泡洗顔料です。 ワンプッシュで濃密な炭酸泡が出てくる泡洗顔タイプで、皮脂吸着成分とベントナイトが、毛穴汚れをしっかり落としてくれます。 ヒアルロン酸配合で、肌の潤いを残しながら洗いあげます。 こんな人におすすめ 毛穴汚れが気になっている方 洗顔料を泡立てるのが面倒な男性 皮脂は落としたいけど潤いも気になるメンズ 公式はコチラ ORBIS Mr.(オルビス ミスター)/フォーミングウォッシュ オイルコントロール 【医薬部外品】 オルビス ミスター フォーミングウォッシュ オイルコントロール メンズ 男性用 120g 2.医薬部外品 1.洗顔 単品 created by Rinker ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ¥1,650 (2026/08/14 00:14:25時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ORBIS Mr.(オルビス ミスター)の「フォーミングウォッシュ オイルコントロール」は、肌のベタつきをすっきりしてくれる洗顔料です。 皮脂吸着微粒子とモロッコ溶岩クレイが配合されており、濃密泡とともに余分な皮脂を吸着してくれます。 シェービングフォームとしても使える優れものです。 こんな人におすすめ 脂性肌のベタベタ感が気になる方 濃密な泡の洗顔料を使いたい男性 シェービングフォームとしても使える洗顔料がほしいメンズ 公式はコチラ GATSBY(ギャツビー) /ディープメディフェイシャルウォッシュ GATSBY(ギャツビー) ディープメディフェイシャルウォッシュ [ 日本製 メンズ シカ 洗顔] [ 肌あれ 保湿 ] created by Rinker GATSBY(ギャツビー) ¥720 (2026/08/14 00:14:25時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング GATSBYの「ディープメディフェイシャルウォッシュ」は、トラブルを繰り返す肌を優しく洗い上げてくれる洗顔料です。 シカ成分に加え4種の植物由来成分が、男性特有の肌トラブルをケアします。 肌に潤いを残しつつ、濃密泡が汚れをしっかり落としてくれます。 こんな人におすすめ 繰り返す肌トラブルに悩んでいる方 保湿成分が配合されている洗顔料を探している男性 皮脂や肌の汚れが気になるメンズ 公式はコチラ MEN’S Biore’(メンズビオレ)/泡タイプ薬用アクネケア洗顔 メンズビオレ 泡タイプ薬用アクネケア洗顔 本体 150ml created by Rinker メンズビオレ ¥377 (2026/08/14 00:14:26時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング MEN’S Biore’の「泡タイプ薬用アクネケア洗顔」には、イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムの、2つの殺菌成分が配合されています。 ポンプから泡の状態で洗顔料が出てくるので、肌をこすらずに洗いやすいでしょう。 洗顔料を泡立てるのが面倒な方におすすめです。 こんな人におすすめ ニキビケアできる洗顔料を探している方 肌を優しく洗える洗顔料がほしい男性 洗顔料を泡立てるのが面倒なメンズ 公式はコチラ GATSBY(ギャツビー)/薬用スキンケアウォーター GATSBY(ギャツビー) 【医薬部外品】 薬用スキンケアウォーター [ メンズ オールインワン 保湿 化粧水 ] created by Rinker GATSBY(ギャツビー) ¥657 (2026/08/14 00:14:26時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング GATSBYの「薬用スキンケアウォーター」は、肌の水分と油分を調節する効果が期待できる化粧水です。 ヒアルロン酸と緑茶エキス、2種類の保湿成分が肌を優しく潤してくれます。 カサつくのにテカリもある肌に向いているほか、殺菌成分配合でニキビケアにも役立ちます。 こんな人におすすめ 乾燥肌や混合肌に悩んでいる方 ニキビがよくできる肌をケアしたい男性 トラブルに強い肌に整えたいメンズ 公式はコチラ NIVEA MEN(ニベアメン)/オイルコントロールローション 【Amazon.co.jp限定】ニベアメン オイルコントロールローション [ メンズ化粧水 ] [ オイリー肌 ] [ テカリ・ベタつき防止 ] [ 長時間サラサラ肌 ] [ クール爽快感 ] created by Rinker ニベアメン ¥990 (2026/08/14 00:14:27時点 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ニキビに強い肌に整えてくれるアイテムを探しているメンズ 公式はコチラ MEN’S Biore’ (メンズビオレ)/ONE 全身化粧水 スプレー（さっぱりうるおうタイプ） メンズビオレ ワン (ONE) 全身化粧水 スプレー さっぱりうるおうタイプ 大容量 本体 280ml 《 頭 ・ 顔 ・ 体 に使える 全身用化粧水 》 created by Rinker メンズビオレ ¥1,192 (2026/08/14 00:14:28時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング MEN’S Biore’ 「ONE 全身化粧水 スプレー（さっぱりうるおうタイプ）」は、顔だけでなく頭や体にも使える化粧水です。 スプレー式で、いつでもどこでも気になったときに肌を保湿できます。 肌にすぐ馴染んでベタ付かないため、スキンケア後のベタつきが気になる方でも使いやすいでしょう。 こんな人におすすめ 肌の乾燥が気になったらすぐ保湿したい方 顔だけでなく体の乾燥も気になる男性 スキンケアアイテムのベタつきが気になるメンズ 公式はコチラ 洗顔料と化粧水はメンズの必需品！使っていない人は今すぐチェック メンズスキンケアの必需品、洗顔料と化粧水を使っていない方は今すぐ使い始めましょう。 健康的で清潔感ある肌を作るには、自分の肌質や悩みに合った洗顔料と化粧水を選ぶことが大切です。 成分も重要ですが、使い勝手や香りなどの要素にもこだわれば、お気に入りのアイテムを見つけられるようになりますよ。 今まで使っていなかった方はもちろん、これまでこだわりなく使っていた方も、ぜひ自分だけの洗顔料と化粧水を探してみてくださいね。