「朝シェービングしたのに、午後になると髭が目立ってくる」「シェービングのしすぎで肌がボロボロ」というお悩みはありませんか？ 今回は、髭の濃さが気になる原因や効果的な処理方法、家庭用のおすすめ脱毛器など、髭の濃さがコンプレックスのメンズに向けた情報をご紹介していきます。 髭剃りの手間や肌トラブルを解消できるヒントを一緒に見つけていきましょう！ AUEN スキンケア 朝と夜、これ1本にする。 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4工程が、1本で終わります。揃えるものも、使う順番も、決めなくていい。 出かける前と、眠る前だけ。 CODE オールインワンローションを見る AUEN 公式オンラインストア 髭の濃さが気になる原因 そもそも、髭の濃さが気になる原因には、どのようなものがあるのでしょうか。 自分の髭の濃さの原因を知ることで、対処がしやすくなりますよ。 髭が濃くなる5つの原因 遺伝・体質 男性ホルモンの分泌 間違った髭剃り方法 髭を抜いている 生活習慣や食生活の乱れ まずは原因を確認しながら、自分の髭の濃さについて分析していきましょう。 遺伝・体質 髭の濃さが気になる原因の1つ目は、遺伝や体質です。 髪や体毛と同じように、髭の濃さも遺伝の影響を強く受けると言われています。 親族に髭が濃い人がいるという場合は、遺伝によって髭が濃くなっている可能性が高いということです。 男性ホルモンの分泌 髭の濃さが気になる原因の2つ目は、男性ホルモンの分泌です。 心身に過度なストレスがかかると、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れてしまう可能性があります。 男性ホルモンが過剰に分泌されて毛の成長が促されることも、髭が濃くなることが原因のひとつです。 間違った髭剃り方法 髭の濃さが気になる原因の3つ目は、間違った髭剃り方法です。 切れ味が落ちたカミソリの使用や逆剃り、シェービング剤を使わずに剃るなど、肌に負担がかかる髭剃りをしていませんか？ 負担がかかった肌はバリア機能が働き、肌を守ろうとする働きによって髭が濃くなることがあります。 髭を抜いている 髭の濃さが気になる原因の4つ目は、髭を抜いていることです。 毛抜きを使って髭を抜くと、毛穴や肌が傷つき、肌のバリア機能が働きます。 そのため、間違った髭剃りをしているときと同様に、髭が濃くなってしまうのです。 生活習慣や食生活の乱れ 髭の濃さが気になる原因の5つ目は、生活習慣や食生活の乱れです。 睡眠不足や偏った食生活は、ホルモンバランスの乱れと髭が濃くなる原因になる可能性があります。 また、喫煙習慣がある方は、タバコを吸うことでも男性ホルモンが増加し、髭が濃くなることがあると言われています。 髭が濃い人はどんな印象？ 髭が濃いメンズは、周りにどのような印象を与えているのでしょうか。 ここでは、髭が濃いメンズが勘違いされがちな3つの印象をご紹介します。 実年齢よりも老けて見えやすい 髭の濃さのピークは、40代～50代と言われています。 そのため、髭が濃いと実年齢より老けて見られてしまうことも。 ハリのある肌が髭で覆い隠されてしまうことも、老けた印象を与えてしまう原因の一つになり得ます。 「怖い」と思われやすい 髭が濃いメンズは男らしくワイルドな印象を与える一方で、「怖い」と思われやすいデメリットも。 なぜなら、顔の下半分が髭に覆われることで、表情が分かりにくくなってしまうからです。 さらに、ブラックやダークブラウンなど暗い色味の毛が顔を覆うことで、顔全体の印象が暗く見えてしまうこともあります。 不潔に見えやすい 髭が濃いメンズは、こまめに手入れをしていても不潔に見えやすいというデメリットも。 特に伸びかけの無精ひげは、身なりに気を遣っていない印象を与えてしまいます。 長さを揃えたり髭そのものを薄くしたりすることで、清潔感を与えられるようになりましょう。 主な髭の処理方法は？ 濃い髭を処理するためには、どのような方法が向いているのでしょうか。 ここでは、4つの髭の処理方法のメリットとデメリットを確認しながら、自分に合ったものを探してみましょう。 カミソリ 髭の処理方法で最も一般的なのが、カミソリによる髭剃りではないでしょうか。 カミソリで髭の濃さを調整するコツは、シェービング剤を使って深剃りをすること。 深剃りをすることで黒い剃り残しは目立たなくなりますが、毛穴に残った毛が青く透けてしまうことがあります。 電気シェーバー カミソリによる肌への負担を軽減したいなら、電気シェーバーでの髭剃りがおすすめ。 刃が肌に当たらないようにカバーされていたり、力を入れずにシェービングができたりと、髭が濃いメンズでも肌を傷つけにくいことが大きな魅力です。 刃がカバーされている分、深剃りをしにくいという特徴があるので、カミソリの併用が必要になることがあります。 毛抜き 濃い髭を薄く見せるなら、毛抜きで毛を間引いていくという方法もあります。 太くて濃い毛が減ることで、髭の量を少なく見せる効果が期待できます。 しかしながら、毛抜きを使うことで毛穴に雑菌が入ったり、刺激によってさらに髭が濃くなったりする可能性もあるので注意が必要です。 脱毛 濃い髭を薄く見せるなら、脱毛をしてしまうのもおすすめ！ 予算や時間はかかりますが、髭そのものの量を減らすことができます。 施術内容や回数によっては、髭剃りがほとんど不要になるほどの脱毛効果を得ることもできますよ。 髭を薄くしたいなら脱毛がおすすめ 濃い髭を処理するための4つの方法をご紹介しましたが、その中でも特に髭を薄くする効果が期待できるのは脱毛です。 ここでは、髭を脱毛するときに候補となる3つの方法をご紹介します。 脱毛サロンに行く 髭を薄くするためには、脱毛サロンに行くという方法があります。 脱毛サロンの魅力は、通いやすさと比較的リーズナブルな価格です。 全国に何店舗も展開している脱毛サロンは、自宅から近いところを選ぶと通いやすくて便利。 タカシ 回数をかけてじっくりと通うことで、髭が薄くなるのを実感できます。 医療脱毛をする 医療脱毛はサロンでの脱毛よりもレーザー出力が高く、早く効果を実感したい方におすすめ。 太くて濃い毛にもしっかりと働きかけて、少ない回数でも髭の量を薄くすることができます。 サロン脱毛に比べると料金が高額で、人によっては痛みを感じやすい場合もあるという点に注意が必要です。 みゆ 施術箇所に赤みが出ることもあるので、大切なイベントがある場合は期間に余裕をもって施術を受けましょう。 家庭用脱毛器を使う 通いやすい場所にサロンやクリニックがない場合や、忙しくて通院の時間が取れないという場合は、家庭用脱毛器を使うのもおすすめ。 家にいながら、自分のペースで髭の量を減らしていくことができますよ。 サロンやクリニックでの脱毛に比べると出力が抑えられているので、効果を実感するまでには時間や回数がかかることもあります。 タカシ サロンやクリニックに比べてリーズナブルな価格も嬉しいポイント。 脱毛にかかる回数と期間はどれくらい？ 髭を薄くするための脱毛には、サロン脱毛と医療脱毛、家庭用脱毛器の3種類があることが分かりました。 ここでは脱毛を検討しているメンズのために、それぞれの脱毛方法の比較と効果的な利用方法をご紹介します。 サロン・医療・家庭用を比較 まずは、肌の3種類の脱毛方法それぞれの費用と回数の目安を比較していきます。 脱毛頻度や回数が大きく異なるので、続けやすい方法を見つけてみてください。 費用の目安 回数の目安 施術頻度の目安 サロン脱毛 200,000円 20～25回 3～4週間に1度 医療脱毛 150,000～200,000円 10～15回 1～2か月に1度 家庭用脱毛器 10,000～100,000円 – 1～2週間に1度 家庭用脱毛器は始めやすい価格が大きな魅力ですが、出力が低いためツルツルを目指すのは難しいかもしれません。 サロン脱毛は1回ごとの施術は低料金なものの、ツルツルになるまで通うと医療脱毛と同程度の料金がかかる場合があります。 薄くする程度なら回数を減らしても◎ 髭の量を減らして日々のお手入れを楽にする場合は、回数を減らしても◎ ツルツルの肌まではいかないですが、お手入れしやすく好印象な程度に髭を残すことができますよ。 髭を薄くする程度なら、サロン脱毛や家庭用脱毛器を使うと料金を抑えることができます。 どれくらいの仕上がりにしたいかは施術者に相談 最終的にどれくらいの仕上がりにしたいかは施術者に相談してみましょう。 サロンやクリニックでは、好みのデザインに整えてもらったり、気になる部分の毛量を減らしたりと、希望を伝えながら理想の仕上がりを目指すことができます。 それぞれの悩みに合わせてプロ目線のアドバイスをもらうことができるので、漠然としたお悩みを抱えているメンズにもおすすめです。 家庭用脱毛器おすすめ3選 ここでは、自分のペースで脱毛を試すことができる家庭用脱毛器をご紹介します。 使いやすさで人気を集める、おすすめの家庭用脱毛器を3点ピックアップしました。 IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)/家庭用光美容器 エピレタ アイリスオーヤマ 光脱器 エピレタ 光美容器 15万発照射 全身 5段階調整 レディース メンズ 男女兼用 肌に優しい 全身ムダ毛処理 EP-0115-P created by Rinker アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) ¥18,800 (2026/08/14 00:14:15時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アイリスオーヤマは、1971年設立の日本の生活用品メーカー。 光照射と超音波が毛に働きかけるこちらのアイテムは、照射レベルを5段階で調整できるので、痛みや肌への刺激を考慮しながら脱毛を続けることができますよ。 髭に当て続けていても疲れにくい、わずか220gの小型軽量モデルです。 こんな人におすすめ 肌への負担が少ない家庭用脱毛器をお探しの方 小型軽量のアイテムをお探しの方 リーズナブルな価格のアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ BLACKRAVE(ブラックレイブ)/家庭用脱毛器 [BLACKRAVE] 脱毛器 ヒゲ VIO対応 メンズ レディース 100万回照射 6段階調整 W冷却機能 ジェル不要 全身用 男女兼用 ブラックレイブ created by Rinker BLACKRAVE Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 東京の美容家電メーカーが販売する脱毛器は、髭への利用を推奨しているメンズ向けのアイテムです。 照射強度は6段階から選択可能で、髭が濃い部分と薄い部分への使い分けも楽々。 髭が濃い部分の脱毛をするときには、照射の刺激を弱めてくれる冷却モードの利用がおすすめです。 こんな人におすすめ 肌への負担が少ない家庭用脱毛器をお探しの方 小型軽量のアイテムをお探しの方 リーズナブルな価格のアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ エムテック/光美容器KE-NON(ケノン) エムテック KE-NON 光美容器 日本製 髭 VIO対応 メーカー2年保証 USPL式 ワイド照射 マットブラック created by Rinker KE-NON ¥79,800 (2026/08/14 00:14:15時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 日本人の肌を研究して開発された光美容器のケノンは、販売から11年間、ユーザーの意見を反映しながら進化を続けているアイテムです。 独自開発の発光システムと有害成分をカットするフィルターが肌への負担をやわらげながら、脱毛を行うことができます。 照射口が広く、連続照射までの時間が短いので、手早く広範囲の脱毛ができることも大きな魅力です。 こんな人におすすめ 肌への負担が少ない家庭用脱毛器をお探しの方 操作方法がシンプルなアイテムをお探しの方 デザインにもこだわりたい方 公式ページはコチラ 髭を薄くして清潔感のあるメンズになろう！ 今回は、髭が濃くなる原因や髭が濃いメンズの印象、おすすめの処理方法をご紹介しました。 濃い髭は男らしい印象がありますが、お手入れが面倒だったりオフィスには向かなかったりと悩みも多くなりがちです。 自分に合った髭対策で、清潔感のあるメンズを目指しましょう！