秋になると空気の乾燥や気温の低下により、肌の調子が乱れがち。 特に男性はスキンケアの習慣が少ないため、季節の変化に肌がついていけず、カサつきやくすみに悩む人も多いのではないでしょうか？ 実は、秋は夏の紫外線ダメージが蓄積し、肌が乾燥しやすくなる「要注意シーズン」なんです。 そこでこの記事では、秋にスキンケアが必要な理由や意識すべきポイントを解説し、乾燥知らずの肌へ導くメンズ向けおすすめアイテムも紹介します！ AUEN スキンケア 朝と夜、これ1本にする。 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4工程が、1本で終わります。揃えるものも、使う順番も、決めなくていい。 出かける前と、眠る前だけ。 CODE オールインワンローションを見る AUEN 公式オンラインストア 秋にスキンケアが必要な理由 はじめに、秋にスキンケアが必要な理由を確認しましょう。 夏のダメージ蓄積や、冬に向けての気候の変化が関係しています。 秋は気温と湿度の低下による乾燥が起こりやすい 秋になると一気に気温や湿度が下がり空気が乾燥し始めます。 空気が乾燥すると、肌の水分が蒸発しやすくなるので適切な保湿が必要です。 特に男性の肌は皮脂量が多い一方で、水分量が少ない傾向があり、バリア機能が低下しやすいため、季節の変わり目は要注意。 秋に向けて乾燥が強くなると、カサつきや粉ふき、つっぱり感などが現れやすくなり、肌トラブルの原因に。 自身の肌がどれくらい乾燥しているのかを知りたい方は、簡単なセルフチェックの方法として、洗顔後の肌チェックがあります。 洗顔後にすぐに乾燥を感じる人は、保湿が足りていないサインなので、保湿を強化しましょう。 夏の紫外線ダメージが蓄積されている 夏の間にたっぷり浴びた紫外線は、肌に見えないダメージを与え続けています。 蓄積した紫外線ダメージが原因で、さまざまな肌トラブルが現れやすくなるのが秋頃です。 さらに、秋になっても紫外線は降り注いでいるため、油断は禁物です。 みゆ 夏のダメージを放置すると、肌老化が一気に進行する恐れもあります。 秋こそスキンケアでリカバリーを図るタイミングなので、しっかりケアを強化してあげましょう！ 秋に意識すべきメンズスキンケアのポイント 秋のスキンケアでは、以下の点に気をつけてみてください。 意識を変えるだけで、肌トラブルに適切な対応ができるようになりますよ。 洗顔は「優しさ」と「うるおい」を重視 汗や皮脂が気になりやすい夏と違い、秋は過度な洗浄が逆効果になることもあります。 そのため洗顔料は、必要なうるおいを守りながら汚れを落とせる「アミノ酸系」や「保湿成分配合タイプ」など、肌への刺激が少ないものを選びましょう。 朝晩の洗顔は優しく行い、ゴシゴシこすらず、しっかり泡立てて洗うのが基本です。 みゆ 保湿成分が配合された洗顔料を使うのもおすすめです。 忙しくて洗顔に時間をかけられない方は、泡で出てくるタイプの洗顔をチェックしてみましょう。 化粧水と乳液で保湿ケアを強化 洗顔後は肌の水分が一気に失われるため、化粧水でうるおいを与え、乳液でしっかりフタをすることが大切です。 「化粧水だけ」で終える男性も多いですが、それではすぐに水分が蒸発してしまいます。 そのため、乳液を使って油分でフタをする作業が必要不可欠です。 「ヒアルロン酸」「セラミド」「グリセリン」などの保湿成分含むアイテムを使えば、肌にたっぷりうるおいを与えられるので、選ぶ際はチェックしてみてください。 みゆ スキンケアは基本的に朝晩2回の洗顔後の使用を習慣にしましょう。 週に数回のスペシャルケアもおすすめ 乾燥がひどい時や、くすみ・ごわつきが気になる時には、スペシャルケアを取り入れるのも◎。 保湿力の高いフェイスマスクや、古い角質をやさしくオフするピーリングジェル、美容液などを取り入れることで、肌の調子がぐっと整います。 特に週末のリセットケアとして取り入れるのがおすすめです。 秋に使うべきメンズスキンケアアイテム10選 ここからは、秋に使うべきメンズアイテムをたっぷりとご紹介！ 季節と自身の肌質に合ったアイテムを使って、ぜひ健康的な肌を手に入れましょう。 AUEN [オーエン]／ALIVE オールインワンローション ▲おすすめのスキンケアはコチラ 「AUEN [オーエン]」の「ALIVE オールインワンローション」は、メンズ肌に特化したオールインワンローションです。 テカりやすさや乾燥しやすさなど、メンズによくある肌悩みに直接アプローチできるのが特徴。 化粧水・乳液・美容液・アフターシェーブローションの役割をもつので、秋に感じやすい肌の乾燥や、夏に蓄積した紫外線ダメージのケアなど、たったこれ1本で完結するのが嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ メンズ肌に特化したアイテムが欲しい方 秋の乾燥や夏の紫外線ダメージを簡単ケアしたい方 オールインワンアイテムで時短を叶えたい方 詳細はコチラ 公式ページはコチラ AUEN [オーエン]／ALIVE クリアウォッシュフォーム ▲おすすめのスキンケアはコチラ 同じく「AUEN [オーエン]」の「ALIVE クリアウォッシュフォーム」も、秋の肌ケアにおすすめのメンズアイテムです！ 洗顔料選び、適当になってしまっていませんか？ 肌をリセットして化粧水・乳液などの効果を最大限に発揮するには、洗顔料選びが大切です。 余計な汚れを丁寧に洗浄しつつ、肌の土台を整えてくれるこちらの洗顔料なら、秋から冬にかけてのケアにぴったりです。 こんな人におすすめ メンズ肌の土台を整える洗顔料がほしい方 余計な汚れは落とし肌に必要なうるおいはキープしたい方 洗顔料にこだわりたい方 詳細はコチラ 公式ページはコチラ BULK HOMME（バルクオム）／THE FACE WASH バルクオム 洗顔料 ＆ 化粧水 ＆ 乳液 各1個 (メンズ フェイスケア セット 男性向け 3STEP プレゼント ギフト) BULKHOMME THE FACE WASH & THE TONER & THE LOTION created by Rinker BULK HOMME(バルクオム) ¥9,680 (2026/08/14 00:29:37時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「BULK HOMME（バルクオム）」の「THE FACE WASH」も、洗顔料にこだわりたいメンズにおすすめのアイテムです。 濃密な泡を作る生石鹸で、肌のうるおいを守りながら、必要ない皮脂や汚れを洗浄できます。 洗い上がりはスッキリとした感覚なのに、肌がつっぱりにくく、乾燥しがちな秋にもぴったりです。 こんな人におすすめ 濃密泡で洗顔したい方 洗い上がりがスッキリしているのが好きな方 肌がつっぱる感覚が苦手な方 公式ページはコチラ 無印良品／敏感肌用化粧水 高保湿 無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿 (大容量) 400ml 76448341 created by Rinker 無印良品 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング こちらの「敏感肌用化粧水 高保湿」は、「無印良品」の人気アイテムです。 シンプルな設計で、さまざまなタイプの肌質に適応する化粧水で、健やかでうるおいたっぷりな肌へと導く効果が期待できます。 敏感肌で季節の変化による肌ゆらぎを感じやすいメンズも使いやすいでしょう。 こんな人におすすめ シンプル設計の化粧水がほしい方 うるおいのある健やかな肌を目指したい方 大容量のアイテムを選びたい方 公式ページはコチラ ORBIS Mr.（オルビスミスター）／エッセンスローション Mr. オルビス ミスター エッセンスローション オールインワン ( 化粧水 / 保湿ジェル ) メンズ 180mL【医薬部外品】 created by Rinker ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ¥2,420 (2026/08/14 00:37:09時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 清潔感を求めるメンズには「ORBIS Mr.（オルビスミスター）」の「エッセンスローション」がおすすめ。 乾燥や肌荒れを防ぐ効果が期待できるメンズスキンケアアイテムで、うるおいが逃げてしまいやすいメンズ肌を、しっかり保湿。 肌になじみやすくベタつきにくいので、夏からでも心地良く使用できます。 こんな人におすすめ 肌になじみやすいアイテムが欲しい方 乾燥が気になる方 ベタつきがなく夏の時期から使えるアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ DHC MEN（ディーエイチシーメン）／オールインワン モイスチュアジェル DHC MEN オールインワン モイスチュアジェル created by Rinker DHC(ディー・エイチ・シー) ¥2,110 (2026/08/14 00:36:55時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「DHC MEN（ディーエイチシーメン）」の「オールインワン モイスチュアジェル」は、アフターシェーブローションの役割も担う優れもの。 コエンザイムQ10が肌にハリをもたらし、乾燥による小じわにアプローチして、若々しい印象を与えてくれる効果が期待できます。 顔だけじゃなく、体にも使えるオールインワンタイプなのも魅力の1つです。 こんな人におすすめ いつまでも若々しくいたい方 髭剃り後にも使えるアイテムが欲しい方 オールインワンタイプのアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ &GINO（アンドジーノ）／プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス &GINO（アンドジーノ） プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス 50ml 美容液 メンズ created by Rinker &GINO ¥5,280 (2026/08/14 00:35:56時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「&GINO（アンドジーノ）」の「プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス」は、年齢肌に悩むメンズにおすすめの一品。 シワやたるみなど、老けた印象を与える肌悩みにさまざまな有効成分でアプローチします。 ハリと弾力のある肌で、秋冬を乗り越えたい方は、試してみる価値ありのアイテムです。 こんな人におすすめ 年齢肌に悩んでいるメンズ 有効成分がしっかり配合されたアイテムがほしい方 秋冬に向けてスキンケア用品を見直したい方 公式ページはコチラ SHISEIDO MEN（資生堂メン）／フェイス クレンザー 資生堂メン 洗顔 メンズ SHISEIDO MEN フェイス クレンザー スキンケア シトラスウッディ 130g created by Rinker SHISEIDO MEN(資生堂メン) ¥3,300 (2026/08/14 00:35:56時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 洗顔による乾燥は秋には大敵。 「SHISEIDO MEN（資生堂メン）」の「フェイス クレンザー」なら肌に必要なうるおいは残したまま、清潔な肌へと導いてくれます。 ニキビのもとになりにくい設計なので、ニキビが気になりやすい方にもおすすめのアイテムです。 髭剃りの際は、シェービングフォームとしても使えます。 こんな人におすすめ 肌のうるおいをキープしたまま清潔肌を目指したい方 ニキビが気になりやすい方 シェービングフォームとして使える洗顔料が欲しい方 公式ページはコチラ Aesop（イソップ）／B＆T バランシング トナー イソップ B＆Tバランシングトナー 200ml[002379] [並行輸入品] created by Rinker イソップ ¥10,170 (2026/08/13 18:18:36時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ワンランク上のおしゃれなアイテムをお探しなら「Aesop（イソップ）」の「B＆T バランシング トナー」がおすすめ。 うるおい成分が配合されたアルコールフリーのトナーで、肌のうるおいバランスを整えてくれる効果が期待できます。 スキンケアの土台づくりとして洗顔・クレンジングの直後にお使いください。 こんな人におすすめ スキンケア前のトナーがほしい方 ワンランク上のアイテムをお探しの方 秋の贈り物にぴったりなメンズスキンケアアイテムをお求めの方 公式ページはコチラ innisfree（イニスフリー）／グリーンティーシード ヒアルロン セラム 【イニスフリー】グリーンティーシード ヒアルロン セラム 80ml (正規品) 導入美容液 ブースター ヒアルロン酸 保湿ケア 潤い 水分爆発 みずみずしい 肌もちもち 浸透力UP 韓国スキンケア 高保湿 ツヤ肌 ナイアシンアミド 透明感 ツヤ 肌ふっくら 水分バリア 低刺激 エイジングケア低刺激 水分たっぷり 脂性肌 乾燥肌 混合肌 水分補給 うるおい 乾燥 韓国コスメ メンズ 導入化粧液 created by Rinker イニスフリー(innisfree) ¥3,410 (2026/08/14 00:37:28時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「innisfree（イニスフリー）」の「グリーンティーシード ヒアルロン セラム」は乾燥にアプローチして、ゆらぎにくい肌をつくれるアイテムです。 肌なじみが良いサラッとしたテクスチャで、普段スキンケアに疎いメンズでも使いやすいでしょう。 肌の水分と油分バランスを整えてくれるので、インナードライ肌や脂性肌など、幅広い肌質に対応できるのもポイントです。 こんな人におすすめ どんな肌質にも合うアイテムをお探しの方 肌なじみが良いテクスチャのアイテムがほしい方 秋の乾燥にアプローチしたい方 公式ページはコチラ 【Q＆A】秋 日焼け止め メンズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「秋 日焼け止め メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.洗顔後、化粧水だけでは足りない？ はい、化粧水だけでは足りません。 化粧水は水分を補う役割を担っていますが、そのままだとすぐに蒸発してしまいます。 乳液やクリームでフタをしてこそ、うるおいが肌にとどまってくれるのです。 とくに秋は乾燥が進みやすいため、男性でも「化粧水＋乳液」の基本ケアをしっかり行いましょう。 Q.メンズは何歳からスキンケアが必要？ スキンケアに「早すぎる」や「遅すぎる」はありませんが、皮脂量が落ち着き始める20代前半には自分なりのスキンケアを確立しておくことが理想です。 30代以降は肌の水分保持力も低下してくるため、保湿ケアはより重要になります。 Q.ニキビが気になるけど肌を保湿しても良いの？ もちろんニキビが気になる方も保湿は必要です。 ニキビの原因は「皮脂の過剰分泌＋乾燥」によるケースも多く、保湿不足がかえって悪化を招くこともあります。 そのためニキビやベタつきが気になるからと保湿を怠るのはNG。 ベタつきの少ないジェルタイプ保湿剤やノンコメドジェニックの化粧品を使えば、ニキビ肌を保湿しやすいのでお試しください。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 秋の肌に差がつく！季節に合ったメンズスキンケアを心がけよう 秋は気温・湿度の低下や紫外線ダメージの影響で、肌の調子が乱れやすい季節です。 だからこそ、正しいスキンケアで肌のコンディションを整えることが何より重要。 洗顔・保湿といった基本ケアを見直し、スペシャルケアや日焼け止めも取り入れることで、乾燥や肌荒れを防ぎ、見た目の印象にも大きな差がつきます。 毎日続けられるアイテムを見つけて、秋も「肌を労わる」意識を持っていきましょう。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 秋から冬にかけてどんどん乾燥も加速していくので、今のうちにしっかりスキンケアを徹底しておきましょう！