「年齢を重ねるごとに肌トラブルが増えてきた」「昔みたいに若々しい肌を取り戻したい」という悩みを持つ50代メンズの方は、多いと思います。 では、一体どんなエイジングケア（※）をすれば良いのでしょうか？ この記事では、50代メンズに効果的な年齢肌の対策・エイジングケアについて詳しく解説します。 いつまでも美しく健やかな肌をキープしたい方は、ぜひチェックしてみてください。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる エイジングケアとは？ 年齢肌にアプローチできる「エイジングケア（※）」ですが、具体的には、どんなものなのか解説できる方は少ないかもしれません。 ここではエイジングケアとは何か、効果やアンチエイジングとの違いにフォーカスしながら説明します。 ぜひ参考にしてくださいね。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 加齢による肌の変化にアプローチする エイジングケア（※）は、加齢による肌の変化にアプローチするお手入れのことです。 年齢を重ねるにつれて、肌の機能は段々と低下していきます。 そのため、「若い頃よりも乾燥しやすくなった」「ハリツヤが少なくなってしまった」などの肌悩みが発生しやすくなりますよね。 特に50代メンズは、目元のシワやたるみ、口周りのほうれい線などが気になるかもしれません。 エイジングケアは、そういった年齢の悩みに対処する方法といえます。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと アンチエイジングとの違い エイジングケア(※)とアンチエイジングは、自分の年齢に合ったケアをするか、年齢に抗う処置をするかといった部分に違いがあります。 一般的な化粧水や乳液などでカバーできる範囲がエイジングケア、一方で美容医療や美容皮膚科などで施術するのがアンチエイジングといったイメージです。 エイジングケアは自宅で手軽に始められることから、50代のメンズにも人気があります。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 50代メンズにエイジングケアが必要な理由は？ エイジングケア（※）の詳細はわかったけれど、本当にエイジングケアは必要なのか？何歳から始めればいいのか？気になりますよね。 ここからは、50代メンズにエイジングケアが必要な理由を解説します。 男性特有の肌質の特徴や、ありがちな肌トラブルについても触れているのでチェックしてみてください。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 年齢によるターンオーバー周期の変化 基本的に、50代メンズにはエイジングケア（※）が必要です。まず挙げられる理由として「年齢によるターンオーバー周期の変化」があります。 ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのことで、一般的には28日ほどが理想です。 しかし年齢を重ねるごとに、この周期が遅くなる傾向にあります。 ターンオーバーが乱れると古い角質が肌に溜まってしまい、くすみ、乾燥、ごわつきなどの原因になるでしょう。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと シェービングによるダメージの蓄積 男性は特に「シェービングによるダメージの蓄積」も、年齢を感じさせる原因です。 シェーバーの刃が、肌の表面の角質層に傷をつけてしまうと肌トラブルが発生しやすくなります。 角質層が傷付くと、外部からの刺激をダイレクトに受けやすくなるのがデメリット。 20～30代の若い頃は、シェーバーの刃でダメージを受けても回復が早いのですが、50代メンズになると傷が残りやすくなります。 みゆ 外部からの刺激を放置してしまうと、赤みや肌荒れの原因になることがよくあります！ 紫外線による肌トラブル 「紫外線による肌トラブル」は、男女問わず年齢肌を助長させてしまうリスクがあります。 特に男性は、女性に比べると日焼け止めやメイク、日傘などで対策する機会が少ないため、紫外線をダイレクトに浴びてしまう可能性も。 長年の紫外線ダメージが蓄積し、シワやたるみなどを悪化させてしまうので注意しましょう。 女性との肌質の違い 男性の肌は、女性に比べると「水分量が少なく、皮脂分泌量が多い」という特徴があります。 肌のみずみずしさやハリは、水分と油分のバランスで決まるため、年齢によりこれらの比率が崩れるとさまざまな肌トラブルを引き起こします。 例えば、水分が少ないのに油分が多くなってしまうと、乾燥しやすいのにベタつきやテカリが気になるといったことに。 きちんとしたエイジングケア（※）で、水分と油分をバランス良くを補う意識を持つと良いでしょう。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと エイジングケアにおすすめの方法 エイジングケア（※）の必要性についてわかったところで、ここからは具体的なエイジングケアの方法をチェックしていきましょう。 基本的なポイントを押さえることで、健やかな肌を目指せますよ。 ぜひ実際に試してみてくださいね。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと しっかり保湿しバリア機能を保つ エイジングケア（※）を始めるときは、まず「しっかり保湿しバリア機能を保つ」のが大切です。 肌の表面にある角質層に水分をたっぷり補うことで、外部のダメージから肌を守る効果が期待できます。 洗顔後は、手早く化粧水や乳液、クリームなどで保湿するようにしましょう。 また美容成分が配合された「角質ケア」をプラスすることで、早めのターンオーバーを促せる可能性があるといえます。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと エイジングケア成分に注目 エイジングケア（※）に特に効果的な成分が配合されている、スキンケアアイテムを使うことも大切です。 具体的には、下記のような成分が年齢肌に効果が高いといえます。 ビタミンA・レチノール ビタミンC ヒアルロン酸 セラミド L-カルニチン ナイアシンアミド 特にセラミドは保湿力が高く、化粧水で補った水分を長く持続させる効果が期待できますよ。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 日焼け止めで紫外線対策 年齢による肌の悩みを予防するために、外出時は「日焼け止めで紫外線対策」するのがおすすめです。 紫外線は、肌が老化するひとつの原因と考えられています。 そのため、肌へのダメージを最小限に抑えることが重要です。 日焼け止めはこまめに塗り直したり、日傘や帽子などを合わせて活用したりすると、より効果を実感できるでしょう。 50代メンズにおすすめのエイジングケアアイテム5選 エイジングケア（※）を始めるにあたり、スキンケアアイテムを揃えたくなった方もいるのではないでしょうか？ ここでは、50代メンズにおすすめのエイジングケアアイテムを5つ紹介します。 どんな人におすすめなのか、アイテムの特徴や効果を解説するのでぜひチェックしてみてください。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと AUEN [オーエン]／ALIVE エイジングケアセット ▲おすすめのALIVE エイジングケアセットはコチラ AUEN [オーエン]の「ALIVE エイジングケアセット」は、30代以上の男性の肌質に合わせて設計されたアイテムです。 洗顔料と化粧水の2本セットで、これのみでエイジングケア（※）がスムーズに完了します。 洗顔料は皮脂と相性が良く、毛穴汚れをしっかり落とす効果が得られるでしょう。 化粧水は、ユズセラミドやシロキクラゲ多糖体など、肌にしっかりうるおいを与える植物由来の保湿成分がたっぷり配合されています。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと こんな人におすすめ 洗顔料と化粧水のセットをお探しの方 皮脂汚れをしっかり落としたい方 肌荒れやテカリを予防したい方 詳細はコチラ 公式ページはコチラ 肌ラボ／ロートH薬用リンクル化粧水La 肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 エイジングケア 【医薬部外品】 無香料 170ml created by Rinker 肌ラボ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 肌ラボの「ロートH薬用リンクル化粧水La」は、シワやシミ（※）の発生源にしっかりアプローチできるアイテムです。 有効成分のナイアシンアミドとセラミドがたっぷり配合されており、年齢肌にハリとモチモチ感を与える効果が期待できます。 ベタつきにくく、肌なじみの良いテクスチャも魅力的です。 ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ こんな人におすすめ 保湿成分がたっぷり配合されているものがほしい方 肌なじみの良いテクスチャをお求めの方 コスパの良いアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ LUCIDO（ルシード）／Q10化粧水 LUCIDO(ルシード) Q10化粧水 [ 全身用 40才からの 男性用 顔カラダ 保湿 ] created by Rinker LUCIDO(ルシード) ¥818 (2026/08/14 00:33:29時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング LUCIDO（ルシード）の「Q10化粧水」は、さっぱりとしたみずみずしい使用感でありながらも乾燥肌がしっかりうるおうスキンケアアイテムです。 セラミド、ヒアルロン酸、シルクエキスなど、5種類のスキンケア成分が配合されています。 濃密でとろみがあるため、肌にしっかりなじみますよ。 顔から全身まで、便利にお使いいただけます。 こんな人におすすめ 濃密なとろみのあるテクスチャをお求めの方 さっぱりとした使用感が好きな方 顔から全身まで活用したい方 公式ページはコチラ 無印良品／M薬用リンクルクリーム 無印良品 医薬部外品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク 80g 44294413 80グラム (x 1) created by Rinker 無印良品 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 無印良品の「M薬用リンクルクリーム」は、もっちりとしたハリのある肌に仕上げる濃厚なクリームタイプのアイテムです。 乾燥が気になる目元、口元、眉間、首など、さまざまなパーツにご使用いただけます。 マッサージするように顔の内側から外側、下から上に向かってなじませるのがおすすめです。 乾燥、かさつき、ごわつきが特に気になる方は、ぜひ活用してみてください。 こんな人におすすめ 濃厚なクリームタイプのアイテムをお探しの方 乾燥、かさつき、ごわつきが特に気になる方 肌にやさしい成分をお求めの方 公式ページはコチラ NIVEA MEN（ニベアメン）／アクティブエイジクリーム 【Amazon.co.jp限定】【医薬部外品】ニベアメン アクティブエイジクリーム [ メンズ ] [ エイジングケア ] [ ハリ・ツヤを与える ] [ シワ対策 ] [ 美白 ] [ シミ・ソバカスを防ぐ ] [ ノンアルコールタイプ ] [ 無香料 ] created by Rinker ニベアメン ¥1,930 (2026/08/14 00:33:30時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング NIVEA MEN（ニベアメン）の「アクティブエイジクリーム」は、40代以上の健やかな肌にぴったりのアイテムです。 メラニンの生成を抑制することで、年齢によるシミ（※）やそばかすを目立たなくする効果が期待できます。 肌にしっかりうるおいとハリツヤを与えつつ、乾燥を防げるのが魅力です。 濃密でありながらも、しっかり伸びる肌なじみの良いクリームタイプが特徴。 アルコールフリーで、マイルドな使い心地ですよ。 ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ こんな人におすすめ 伸びの良いテクスチャ、クリームタイプのものがほしい方 肌にハリツヤを与えたい方 シェービング後のケアにも使用したい方 公式ページはコチラ 【Q＆A】「50代メンズのエイジングケア」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「50代メンズのエイジングケア」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.エイジングケアは何歳から始めるべき？ 一般的にエイジングケア（※）は、20代後半から始めるべきといわれています。 そのため気付いたタイミングで、早めにエイジングケアに取り掛かると、より効果を感じられるでしょう。 顔のシワ、くすみ、たるみなどが気になるときは、日々のスキンケア習慣や食生活などを見直してみると良いかもしれません。 早ければ早いほど、肌老化の進行を緩やかにできるでしょう。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと Q.50代からエイジングケアを始めても肌は変わるもの？ 50代からでも、正しい手順を踏めばエイジングケア（※）の効果を充分に実感できるでしょう。 50代メンズのエイジングケアでは、20代後半からエイジングケアを始めるときよりも「高保湿成分配合」のスキンケア用品を選ぶのがおすすめ。 洗顔→化粧水→美容液→乳液またはクリームといった、適切なスキンケアの手順を踏むようにしましょう。 みゆ ホームケアのみで限界を感じるときは、美容皮膚科でアンチエイジング治療を受けるのもひとつの選択肢ですよ！ Q.50代でも肌がきれいな人の特徴は？ 50代でも肌がきれいな人の特徴は、「規則正しい生活」「バランスの良い食事」「適度な運動」「紫外線対策」「摩擦の少ないスキンケア習慣」などがあげられます。 特に洗顔中に強い力で肌をこすってしまったり、タオルで摩擦を起こしてしまったりすると、肌トラブルの原因になるので、ご注意ください。 バランスの良い食事で、効果の高い栄養素も下記にまとめているので参考にしてくださいね。 ビタミンA ビタミンC たんぱく質 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 50代メンズの健やかな肌にはエイジングケアが欠かせない！ エイジングケア（※）は、早く始めるほどに高い効果を実感できるため、年齢肌が気になり出す50代メンズに必要不可欠といえます。 シワ、たるみ、ほうれい線、くすみなど、さまざまな年齢肌にしっかりアプローチすることで、若々しい肌を目指しましょう。 保湿や紫外線対策が肝になるので、ぜひ重点的にケアしてみてください。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 肌は日々の生活習慣がダイレクトに見える部分なので、しっかり対策していつまでも若々しくいられるように心掛けてみてくださいね！