40代になってから、肌のべたつきに悩んでいませんか？ 40代メンズの肌は、肌質や生活習慣の変化に合わせて、べたつきが気になってしまうことがあります。 今回の記事では、40代メンズの肌がべたつく原因を徹底解説し、効果的なスキンケア方法やおすすめアイテムをご紹介。 適切なべたつきケアで肌のコンディションを整え、自信が持てる肌を目指しましょう。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 40代メンズの肌がべたつく原因 40代メンズの肌は、どのような原因でべたついてしまうのでしょうか。 まずは、40代メンズの肌がべたつく原因5つをご紹介します。 【40代メンズの肌がべたつく原因】 乾燥 皮脂の過剰分泌 加齢によるターンオーバーの乱れ ストレスや生活習慣 肌に合わないスキンケア それぞれべたつきが発生する原因は異なるので、自分の肌はなぜべたつくのかをよくチェックしてみましょう。 乾燥 乾燥は、意外にも肌のべたつきの原因のひとつ。 40代になると肌の水分保持力が低下し、乾燥を補うために皮脂分泌が活発化します。 メンズの肌はもともと肌の水分量が少なく、乾燥しやすいという特徴があるので、乾燥とべたつきの両方をケアするためには保湿をしっかり行うことが重要です。 皮脂の過剰分泌 皮脂の過剰分泌も、肌のべたつきの大きな原因です。 皮脂分泌量が多かった20代までと比べて、40代の皮脂分泌量は減少傾向にあります。 しかしながら、ストレスなどのきっかけで自律神経の交感神経が優位になり、男性ホルモンが活性化すると、皮脂分泌量が増加することがあるので注意が必要です。 加齢によるターンオーバーの乱れ 加齢とともに肌のターンオーバーが乱れると、古い角質が排出されずに溜まり、毛穴詰まりが引き起こされます。 その毛穴詰まりや古い角質が邪魔ををしてしまい、保湿をしても肌に水分がよく浸透しないため、乾燥によるべたつきを感じやすくなるのです。 そのため、古い角質や毛穴汚れを適度に除去し、ターンオーバーを整えながらスキンケアを行うようにしましょう。 ストレスや生活習慣 ストレスや睡眠不足、食生活の乱れも、皮脂分泌を過剰にする原因です。 特に40代はストレスや食生活の偏りによってホルモンバランスが乱れ、Tゾーンや鼻周りのべたつきが目立つことがあります。 また、睡眠や運動不足も皮脂の過剰分泌を促してしまうことがあるので、生活習慣の見直しが必要です。 肌に合わないスキンケア 肌質に合わないスキンケアは、肌のべたつきを悪化させることがあります。 例えば、皮脂が多い肌にオイル成分が多い保湿剤をつけたり、乾燥した肌に保湿力が足りない保湿剤をつけたりすると、べたつき対策にとって逆効果です。 そのため、べたつきにくい肌を目指すには、自分の肌質に合わせたスキンケアアイテムを選ぶようにしましょう。 40代メンズにおすすめのべたつき対策アイテム 40代メンズの肌がべたつく原因は分かったところで、次にべたつき対策に有効なアイテムを知っていきましょう。 ここでは、肌のべたつきが気になる40代メンズが揃えるべきスキンケアについてご紹介します。 さっぱりと洗える洗顔料 40代メンズの肌のべたつきをケアするためには、余分な皮脂をさっぱりと洗える洗顔料が必須です。 泡立ちがよく保湿成分も配合された洗顔料で、余分な皮脂や汚れをしっかり落としつつ、洗顔後の肌のつっぱり感や乾燥も防ぎましょう。 クレイや酵素などの角質ケア成分や、肌荒れを予防する薬用成分入りのアイテムもおすすめです。 べたつきを抑えながら保湿する化粧水＆乳液 べたつきを抑えたテクスチャの化粧水と乳液を選べば、さっぱり感と保湿力を両方実感することができるでしょう。 メンズ向けのスキンケアブランドからは、べたつきにくいジェルやローションタイプの保湿剤が数多く展開されています。 さっぱりと快適な使い心地の化粧水と乳液を選び、しっかりと保湿された肌を目指しましょう。 40代メンズにおすすめのべたつき対策アイテム7選 40代メンズの肌のべたつき対策には、どのようなアイテムを選べばいいのでしょうか。 ここでは、おすすめアイテムを7つピックアップしました。 AUEN [オーエン]／ALIVE エイジングケア（※）セット ▲おすすめのスキンケアはコチラ 「AUEN [オーエン]」のALIVE エイジングケア（※）セットは、肌のべたつき対策とエイジングケア（※）がどちらもできる、40代メンズにおすすめのアイテムです。 角質クリア成分と保湿成分の吸着型ヒアルロン酸が配合された洗顔料は、皮脂をさっぱりと洗浄しつつ、潤いも残す洗い上がりが特徴。 スキンケアが1本で完了するオールインワンローションには、肌の水分と油分のバランスを整える有効成分、プラセンタエキスが配合されています。 こんな人におすすめ 肌のべたつきと年齢に応じた肌トラブルをケアしたい方 さっぱりとした使い心地が好きな方 オールインワンローションでスキンケアを時短したい方 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 詳細はコチラ AUEN [オーエン]／D スキンケア 2点セット ▲おすすめのスキンケアはコチラ 「AUEN [オーエン]」のD スキンケア 2点セットは、しっとり、ふっくらとした肌へと導いてくれるやさしい使い心地のスキンケアセット。 泡立て不要の洗顔料は、マイルドな洗浄成分が皮脂だけを洗い上げるので、洗顔後のつっぱり感が気になりにくいのが嬉しいポイントです。 洗顔後には、化粧水と乳液を兼ねたとろみのあるオールインワンローションで肌を保湿し、乾燥とべたつきをどちらも予防しましょう。 こんな人におすすめ 肌の乾燥とべたつきがどちらも気になる方 しっとりとした使い心地が好きな方 スキンケアを時短したい方 詳細はコチラ LUCIDO（ルシード）／EXオイルクリア泡洗顔 LUCIDO(ルシード) EXオイルクリア泡洗顔 [ メンズ 洗顔 泡 ] [ 皮脂 べたつき 徹底クリア ] 無香料 created by Rinker LUCIDO(ルシード) ¥467 (2026/08/14 00:17:10時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 肌のべたつきをスッキリと洗い上げたい40代メンズには、「LUCIDO（ルシード）」の泡洗顔がおすすめ。 W皮脂クリア成分が余分な皮脂や毛穴汚れを吸着洗浄し、さっぱりと洗い上げてくれます。 さらに、肌のハリへアプローチするコエンザイムQ10や緑茶エキスなど、エイジングケア（※）に嬉しい成分も配合されています。 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと こんな人におすすめ さっぱりとした洗い上がりが好きな方 ハリとツヤのある肌を目指したい方 泡洗顔でスキンケアを時短したい方 公式ページはコチラ FANCL（ファンケル）／メン フェイス ウォッシュ ファンケル (FANCL) メン フェイス ウォッシュ 男性用 (約60回分) メンズ 洗顔フォーム 無添加 (脂性肌/髭剃り) 洗顔 泡洗顔 べたつかない created by Rinker ファンケル(FANCL) ¥1,540 (2026/08/14 00:17:06時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「さっぱり系の洗顔料だと、肌のかさつきやつっぱり感が気になる」というメンズに使ってほしいのが、「FANCL（ファンケル）」の泡洗顔です。 密度の高いクリーミーな泡には、マイルドな洗い心地のアミノ酸系洗浄成分が含まれているので、必要な潤いを残しながらべたつきをオフすることができます。 弱酸性で、肌のヒリつきの原因となるアルコールや防腐剤、石油系界面活性剤などを使っていない無添加処方も魅力のひとつです。 こんな人におすすめ 肌の乾燥とべたつきがどちらも気になる方 しっとりとした洗い上がりが好きな方 低刺激の洗顔料をお探しの方 公式ページはコチラ QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）／ボタニカルオイルコントロール＆スキンコンディショナー クワトロボタニコ 化粧水 メンズ オールインワン ボタニカル オイルコントロール ＆ スキンコンディショナー さっぱりタイプ 脂性肌向け 男性化粧水 テカリ べたつき 皮脂 オイリー肌 メンズコスメ スキンケア 150ml created by Rinker クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO) ¥2,750 (2026/08/14 00:24:30時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1本で化粧水と乳液、美容液の3役を兼ねる「QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）」のオールインワン化粧水は、肌のべたつきが気になる脂性肌のために開発されたアイテム。 皮脂が多い肌にも水分が浸透（※）しやすい処方と、コメヌカ油を微粒子化したとろみのあるテクスチャで、さっぱりとした使い心地ながら十分な保湿効果も期待できます。 シャルドネ発酵液に含まれるポリフェノールと、植物由来の保湿成分ユズセラミドで、ハリとツヤのある肌を目指すことができるでしょう。 こんな人におすすめ 肌のべたつきと年齢に応じた肌トラブルをケアしたい方 さっぱりとした使い心地が好きな方 オールインワンでスキンケアを時短したい方 ※浸透…角質層まで 公式ページはコチラ ORBIS Mr.（オルビスミスタ―）／エッセンスローション 【医薬部外品】 Mr. オルビス ミスター エッセンスローション 化粧水 メンズ 180mL 本体 created by Rinker Mr. ¥2,420 (2026/08/13 18:09:41時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 乾燥由来のべたつきが気になる40代メンズには、「ORBIS Mr.（オルビスミスタ―）」のオールインワンローションがおすすめ。 90％以上が美容液成分でできたジェルタイプのローションは、肌につけると素早く馴染むテクスチャが魅力です。 保湿成分のヒアルロン酸と、肌荒れ予防成分のグリチルリチン酸ジカリウム、若々しい肌を目指せるイチョウエキスも配合されています。 こんな人におすすめ 肌のべたつきと年齢に応じた肌トラブルをケアしたい方 さっぱりとした使い心地が好きな方 オールインワンでスキンケアを時短したい方 公式ページはコチラ