「日焼けで肌がヒリつく」「日焼けをしたあとに肌がくすむ」というお悩みはありませんか？ 肌トラブルを防いで若々しい美肌を保つためには、メンズでも日焼け止めの日常使いがおすすめです。 今回は、日焼け止めの必要性から選び方、メンズにおすすめの日焼け止めまで徹底解説していきます。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 日焼け止めってメンズも必要？ 「日焼け止めは女性が塗るもの」というイメージはありませんか？ ここでは、メンズも日焼け止めを使用するべき2つの理由をご紹介します。 紫外線対策を怠ると光老化が加速するかも メンズも日焼け止めを使うべき理由の一つは、紫外線対策を怠ると光老化が加速する恐れがあるからです。 光老化とは、紫外線ダメージが肌に蓄積することでシミやシワ、たるみなどの老化を引き起こすことを指します。 なんと肌が老化する原因の8割は光老化が原因とも言われているので、若々しい肌を保つためには今すぐにでも紫外線対策を始めることが大切です。 ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ 肌トラブルの原因にもなり兼ねない 紫外線対策をしていないと肌がくすんで見えるだけではなく、乾燥やシミ・シワ、たるみなどさまざまな肌トラブルの原因にもなる可能性があります。 紫外線にはA波とB波があり、主にA波は肌の老化、B波はシミやそばかす、肌の炎症の原因となります。 紫外線のA波とB波をどちらも防ぐことができる日焼け止めを使うことは、肌トラブルを最小限に抑えるうえで有効です。 メンズ用とレディース用に違いはある？ ドラッグストアやインターネット通販ではさまざまな日焼け止めアイテムが販売されていますが、メンズ用とレディース用の日焼け止めには違いがあります。 快適な使い心地の日焼け止めを選ぶために、違いについて知っておきましょう。 レディース用はメイクアップ効果があるアイテムが多い レディース用の日焼け止めの特徴は、メイクアップ効果をもつアイテムが多いということ。 ファンデーションの下地としても使用できるように、カラーコントロール機能やコンシーラー機能などが付属していることも。 ノーメイクのメンズの場合は、日焼け止めを塗った部分だけ肌の色が浮いてしまう可能性や、効果の持続性が十分ではないことがあるので注意が必要です。 レディース用では保湿力が高すぎてベタつきを感じるかも レディース用の日焼け止めは保湿力を重視して作られたアイテムが多く、ベタつきを感じる可能性も。 一方でメンズ向けの日焼け止めは、油分が多いメンズ肌でも快適に使えるよう、サラッと肌に馴染むアイテムが多く販売されています。 さっぱりとした使用感がお好みなら、メンズ用の日焼け止めを選んでみるのがおすすめです。 メンズ日焼け止めの選び方ポイント メンズ用とレディース用の日焼け止めの違いを知ったところで、ここではメンズが日焼け止めを選ぶときに注目すべき3つのポイントをご紹介します。 「日焼け止めを塗っているとバレたくない」というメンズも、ぜひチェックしてみてください。 失敗しにくいメンズ日焼け止め選びのポイント 好みのテクスチャをチョイス 白浮きしにくい紫外線散乱剤不使用のアイテムがおすすめ UVカット力はライフスタイルに合わせてチョイス それぞれのポイントについて、詳しく見ていきましょう。 好みのテクスチャをチョイス 一言でメンズ向け日焼け止めと言っても、液状のものから粉状のものまでテクスチャと使い心地はさまざま。 まずは日焼け止めの4タイプとそれぞれの特徴をご紹介します。 クリームタイプ 日焼け止めのなかでも一般的なタイプが、液状のクリームタイプ。 さらっと軽めのローション・ミルクのようなタイプから、肌に密着するクリーム状のタイプまで、使用感の好みに合わせて選ぶことができます。 ジェルタイプ 日焼け止めによる白浮きや密着感が苦手なメンズにおすすめなのが、さっぱりとしたジェルタイプ。 広範囲にも塗り広げやすい一方で、汗や水で流れ落ちてしまいやすいという特徴もあり、こまめな塗り直しが必要です。 スプレータイプ 日焼け止めを塗る時間を短縮したいメンズには、広範囲に一度で噴射できるスプレータイプがおすすめ！ 手が汚れないうえ、頭皮などにも使用できるものが多くありますが、ムラになりやすい点には注意が必要です。 パウダータイプ 日焼け止めを塗ることによる肌のテカリやベタつきが気になるなら、パウダータイプを選んでみましょう。 パウダーが皮脂や汗を吸着し、サラサラの肌を長時間キープできるというメリットがあります。 白浮きしにくい紫外線散乱剤不使用のアイテムがおすすめ 「日焼け止めを塗った部分だけ白く目立ってしまう」という白浮きを防ぐためには、紫外線散乱剤不使用の日焼け止めを選ぶのがおすすめです。 日焼け止めに含まれる紫外線防止成分は、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種類。 酸化チタンや酸化亜鉛などの紫外線散乱剤が配合されたアイテムは白浮きしやすい特徴があるので避けた方がベターです。 UVカット力はライフスタイルに合わせてチョイス UVカット力は、仕事の日や休みの日の過ごし方に合わせてチョイスすると◎ 例えば仕事で外回りが多い方やアウトドアで過ごすのが好きな方は、SPF30～50・PA+++または++++程度とUVカット力が高いものを選んでみましょう！ 一方で、在宅ワークが多い方やインドア派の方は、SPF10～20・PA+または++程度のUVカット力があれば十分な場合も。 汗をかきやすい方やウォーターアクティビティの機会が多い方は、ウォータープルーフ機能がある日焼け止めもおすすめです。 メンズにおすすめの日焼け止め6選 ここではメンズに人気の日焼け止めを、テクスチャ別に6つご紹介します。 使用感やライフスタイルに合わせて、自分にぴったりのアイテムを選ぶ参考にしてみてください。 QUATTRO BOTANICO(クワトロボタニコ)/ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック クワトロボタニコ （ 日焼け止め メンズ UV ） ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック 男性 スキンケア ウォータープルーフ 敏感肌 (SPF50+ / PA++++ / 50g) created by Rinker クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO) ¥2,475 (2026/08/14 00:24:55時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「QUATTRO BOTANICO(クワトロボタニコ)」の日焼け止めは、SPF50+/PA++++の高いUVカット力とウォータープルーフ機能でメンズ人気が高いアイテム。 皮脂吸着パウダー配合でベタつきにくく、さらっと肌に馴染むような使用感を実現しています。 オウゴン根エキスなど4種の植物成分と、ダイズ種子エキスなどのUVダメージケア成分も配合され、紫外線ダメージを受けた肌を整えてくれる効果も期待できます。 こんな人におすすめ さらっとした使用感が好きな方 UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 乳液タイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ THE FUTURE(ザ・フューチャー)/カラーチェンジBBクリーム 【公式】 THE FUTURE カラーチェンジBBクリーム SPF50+ PA++++ 25g 日焼け止め 下地 cica コンシーラー ファンデーション コントロールカラー 青ひげ 隠し 自分の肌の色になじむ バレないナチュラルな仕上がり メンズメイク初心者におすすめ created by Rinker THE FUTURE ¥1,980 (2026/08/14 00:27:52時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「THE FUTURE(ザ・フューチャー)」のBBクリームは、毛穴や肌荒れ、クマなどの気になる肌トラブルをカバーできるメンズ向けコスメ。 SPF 50+/PA++++のUVカット力をもち、日焼け止めとしても使用することができます。 抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムや保湿成分のヒアルロン酸ナトリウムなどが含まれ、肌を整える効果も期待できます。 こんな人におすすめ 肌トラブルをカバーできる日焼け止めをお探しの方 UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 クリームタイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ NULL(ヌル)/ウォータープルーフ 日焼け止め NULL 日焼け止め ウォータープルーフ SPF50+ PA++++ スポーツ ゴルフ 40g created by Rinker ＭＥＮＳ ＮＵＬＬ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング メンズスキンケアブランド「NULL(ヌル)」の日焼け止めジェルは、日焼け止めによるベタつきや白浮きが苦手なメンズにこそ試してほしいアイテム。 無色透明で目立ちにくく、ウォータープルーフでSPF50+/PA++++の高いUVカット力が魅力です。 界面活性剤やアルコールなど6種の添加物を使わず、アレルギーテストなど3つの安全性試験をクリアした、敏感肌の方にも優しい使い心地の日焼け止めです。 こんな人におすすめ さらっとした使用感が好きな方 UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 ジェルタイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ 資生堂/アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー アネッサ パーフェクトUVスキンケアスプレー NA 60g created by Rinker アネッサ(ANESSA) ¥1,958 (2026/08/14 00:27:52時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「資生堂」が手がける人気シリーズのアネッサからは、SPF50+/PA++++のUVカット力があるスプレータイプの日焼け止めをご紹介！ 汗や空気中の水分に反応してUVブロック膜を強化する独自のオートブースター技術を採用し、1本で顔と体、髪の紫外線対策が叶います。 ウォータープルーフのほかに、砂や空気中の汚れが付着しにくくする機能もついた高機能なアイテムです。 こんな人におすすめ さらっとした使用感が好きな方 UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 スプレータイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ SHISEIDO MEN(資生堂メン)/クリアスティック UVプロテクター SHISEIDO MEN(資生堂メン) クリアスティック UVプロテクター 試用サンプル付 日焼け止め 男性 メンズ created by Rinker SHISEIDO MEN(資生堂メン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング スプレーと同様に手が汚れない日焼け止めをお探しなら、スティックタイプのアイテムもおすすめです。 「SHISEIDO MEN(資生堂メン)」の日焼け止めスティックはSPF50+/PA++++の高いUVカット力があり、無色透明で広い範囲にも塗りやすいことが魅力。 ほのかなシトラスウッディの香りも人気を集めています。 こんな人におすすめ UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 香りにもこだわりたい方 スティックタイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ LEVA(レヴァ)/フェースパウダーUV LEVA(レヴァ)フェースパウダーUV 【テカリ防止 日焼け止め 鏡付き容器 】メンズSPF50＋PA++++ 皮脂 サラサラ肌キープ 敏感肌 バレない 透明タイプ bbクリーム肌荒れ防止 洗顔料で落とせる （フェイスパウダー） created by Rinker LEVA ¥2,970 (2026/08/14 00:26:29時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 鏡つきのシンプルなパッケージで持ち運びも便利な「LEVA(レヴァ)」のフェイスパウダー。 皮脂吸着パウダーとテカリ防止成分がサラサラとした肌をキープしながら、SPF50+・PA++++という高いUVカット力で紫外線対策もできるアイテムです。 敏感肌向けのスティンギングテストをクリアし、セラミドやコラーゲンなど肌のカサつきを予防する保湿成分も配合されています。 こんな人におすすめ 肌のテカリやベタつきが気になる方 UVカット力が高い日焼け止めをお探しの方 パウダータイプの日焼け止めをお探しの方 公式ページはコチラ 【Q＆A】「日焼け止め おすすめ メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「日焼け止め おすすめ メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 タカシ バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.落とすときはクレンジングが必要ですか？ 日焼け止めをしっかりと落とすためには、クレンジングの使用が必要です。 なぜなら、油分を含む日焼け止めは普通の洗顔料では落ちにくいからです。 中にはお湯で落とせると表記されているアイテムもありますが、日焼け止めが肌に残ると肌荒れや毛穴詰まりの原因にもなりかねないため、その場合もクレンジングを使うのがおすすめです。 Q.日焼け止めは毎日塗ったほうがいいですか？ 「日焼け止めは日差しが強い季節だけ塗るもの」と思っていませんか？ 実は天候や季節に関係なく、一年を通して紫外線は降り注いでいるため、曇りの日や冬場でも日焼け止めを毎日塗るのがベターです。 特に光老化の原因となる紫外線A波は窓やカーテン越しにも防ぐことが難しいため、室内にいる日でも日焼け止めを使う必要があります。 Q.日焼け止めは何時間おきに塗りなおすのがいいですか？ 日焼け止めを2～3時間に1回塗り直すことで、UVカット効果を持続させることができると言われています。 いくらUVカット力が高い日焼け止めを選んでも、時間が経つと汗や皮脂によってムラができてしまうもの。 UVカット力の程度に関わらず、日焼け止めはこまめに塗り直しをするようにしてみてください。 タカシ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 日焼け止めを習慣づけて若々しい美肌を目指そう！ 今回は、メンズが日焼け止めを使うべき理由と日焼け止め選びのポイント、おすすめアイテムをご紹介しました。 肌を老化しやすくするうえ、赤みやくすみなど肌トラブルの原因になる紫外線は将来のためにも早めに対策をするのがおすすめです。 特に「透明感ある肌を目指したい」「若々しい肌をキープしたい」というメンズは、日々のスキンケアに日焼け止めをプラスしてみてください！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 種類がさまざまな日焼け止めから、お気に入りのアイテムを見つけてみましょう！