半袖が増える、夏のファッション。 ほかの季節とは違い体型をカバーできないため、自信を失っている方も多いかもしれません。 この記事では、二の腕をさりげなくカバーしながら、涼しくスタイリッシュに夏を楽しむためのテクニックやコーディネートを紹介します。 体型にコンプレックスを感じているメンズも、自信を持って外出できるファッションのヒントが満載です。 INDEX1 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！2 【AI似合う服診断】をしてみませんか？3 二の腕を隠すメンズの夏ファッションの基本ポイント4 夏の二の腕コンプレックスを解消！10つの爽やかメンズコーデ5 二の腕を隠すのにおすすめのAUEN（旧：DCOLLECTION）メンズ夏アイテム6選6 【体型別】メンズの二の腕を隠すのテクニック7 【Q＆A】「二の腕 隠す 服装 メンズ 夏」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！8 二の腕を上手に隠すとメンズの夏ファッションが格上げできる！ 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！ AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。 そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。 なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。 【おすすめしたい3つのポイント】 仕事から休日までこれ1本で着まわせる 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい どんなトップスやアウターにもマッチする一本 今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています！ 【スタイリスト厳選】毎日穿きたい"万能パンツ" イチオシアイテム CODEテーパード ウィンター 詳しくみる 【スタイリスト厳選】万能パンツに合うおすすめアイテム 冬コーデがスッキリきまる ウールメルトンチェスター 詳しくみる 着心地バツグンの冬のメインニット コットンカシミヤニット 詳しくみる 暖かく着回せる大人の上品ニット タートルネックニット 詳しくみる 例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します！ 間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。 AUENスタイリスト 他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 二の腕を隠すメンズの夏ファッションの基本ポイント 二の腕が気になるメンズ必見の、夏のファッションで悩みを解消する方法を徹底解説します。 ちょっとした工夫で体型をカバーできるでしょう。 スタイリングのコツを紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 袖口に余裕を持たせたシルエット ▲着用しているアイテムはコチラ 二の腕をカバーするためには、適切なシルエット選びが大切です。 基本的には、袖口に余裕を持たせたデザインや、ゆとりのあるアイテムを選ぶのがおすすめ。 ビッグシルエットは、現在のトレンドになっているので、これを味方につけましょう。 薄手の羽織りを活用した、レイヤードスタイルも活用できます。 体型カバーしやすい素材を選ぶ ▲着用しているアイテムはコチラ 汗ばむ夏こそ、二の腕をカバーしやすい軽やかな素材がおすすめ。 例えば、シアサッカーやリネン素材は通気性が良く、同時に体型をカバーできる優秀なアイテムです。 サマーニットも編地のデザインが、二の腕をカバーしてくれるでしょう。 柄アイテムを活用する ▲着用しているアイテムはコチラ 総柄やストライプなどの視覚効果を利用することで、二の腕の形を上手く隠すコーデが作れます。 特に、縦ストライプは体を細く見せる効果があり、体型カバーに最適です。 柄の立体感を活かしながら、二の腕のカバー効果を狙いましょう。 収縮色を使う ▲着用しているアイテムはコチラ 二の腕が気になるメンズは、収縮色のアイテムを活用するのがおすすめ。 明るすぎる色は避け、ダークトーンや落ち着いた色調を選ぶことで、視覚的にスマートな印象を作れます。 具体的にはブラックやネイビー、チャコールグレーなどが、二の腕カバーに最適な色です。 ▼二の腕をカバーAUEN（旧：DCOLLECTION）おすすめの夏アイテム 商品を見る 商品を見る 商品を見る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 夏の二の腕コンプレックスを解消！10つの爽やかメンズコーデ 夏の暑さに負けず、おしゃれを楽しみたいですよね。 しかし、二の腕が気になって自信が持てない方も多いのではないでしょうか？ そんな方でもおしゃれに着こなせる、爽やかでスタイリッシュなメンズコーデを10選ご紹介します。 ボーダー柄で自然な奥行き感を表現 着用アイテム 半袖ボーダーカットソー テックテーパードパンツ スウェードレザースニーカー HARUSAKU 奈良産 バックラインソックス 収縮色で引き締まった印象に 着用アイテム EVAユーティリティサンダル 半袖オープンカラーシャツ レイヤードニットタンクトップ CODE4 テーパードパンツ Salvatole Marra シンプル腕時計 袖口にゆとりのあるダークトーンコーデ 着用アイテム テック半袖コーチシャツ ドライスムース ノースリーブシャツ テックテーパードパンツ ワイドパンツで作るリラックススタイル 着用アイテム サハイウエスト サマーワイドパンツ ルーズシルエットニット チャンキーソールローファー 手元の腕時計がワンポイントに 着用アイテム 半袖バンドカラーシャツ 半袖ボーダーカットソー ワイドバルーンパンツ Salvatole Marra シンプル腕時計 スウェードレザースニーカー 親しみやすい雰囲気を醸すデニムスタイル 着用アイテム ワイドフィットタフTシャツ タックワイドデニムパンツ レイヤードニットタンクトップ チャンキーソールローファー 上下でメリハリを効かせるコーデ 着用アイテム ワイドフィットタフTシャツ タックワイドスラックス Uチップシューズ シルバー925 プレーンバングル がんばりすぎないレイヤードスタイル 着用アイテム テック半袖コーチシャツ テクスチャーサマーニット ワイドバルーンパンツ HARUSAKU 奈良産 バックラインソックス 寒色系で涼しげな雰囲気に 着用アイテム レギュラーフィットスムースTシャツ ストレートデニム Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 カーディガンでやわらかさをプラス 着用アイテム ルーズシルエットカーディガン レギュラーフィットスムースTシャツ ルーズワイドパンツ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 二の腕を隠すのにおすすめのAUEN（旧：DCOLLECTION）メンズ夏アイテム6選 夏になると、薄着になるシーンが増えますが、二の腕を気にする方も少なくありません。 ここでは、AUEN（旧：DCOLLECTION）のメンズアイテムから、上手に二の腕をカバーしつつおしゃれを楽しめるアイテムをピックアップしました。 今年の夏を快適に過ごすための、おすすめのアイテムをご紹介します。 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る テクスチャーサマーニット ▲着用しているアイテムはコチラ テクスチャーサマーニットは、夏の暑い日でも快適に過ごせるアイテム。 リネン風の涼しげな表情と、コットン73％の優しい肌触りが特徴です。 程よいルーズシルエットで二の腕を隠しつつ、体のラインを拾わないため、自然な抜け感とこなれた雰囲気を演出できます。 洗濯機で洗えるため、カジュアルからオフィスまでの幅広いシーンで手軽に愛用できますよ。 詳細はこちら ■「テクスチャーサマーニット」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★身長：164cm / 体重：58kg / 購入サイズ：S アイボリーサイズは丁度良いです。 黒,紺,グレー等濃い色の上着とのコントラストを着けた重ね着や、単独で着用も其々できます。 これから蒸し暑くなる時期も着用してみようと思います。引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ ワイドフィットタフTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ ワイドフィットタフTシャツは、100回洗ってもヘタレないタフさが自慢で、夏に最適なアイテムです。 二の腕を隠すスッキリとしたデザインが特徴で、トップスとしてもインナーとしても活躍します。 接触冷感やUVカット機能を備えているため、ストレスフリーな着心地。 清潔感と品の良さを兼ね備えた立体感あるデザインで、大人のメンズにぴったりです。 詳細はこちら ■「ワイドフィットタフTシャツ」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★【身長：171cm / 体重：62kg / 購入サイズ：L】肩幅が広いため、Lサイズを購入。 サイズはバッチリでした。引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ ルーズシルエットニット ▲着用しているアイテムはコチラ ルーズシルエットニットは、ラグランスリーブ絶妙なシルエットで二の腕を隠しつつ、夏らしい抜け感のあるスタイルを作れます。 やや長めの袖丈が手首を強調し、腕をスッキリと見せるのがポイント。 しなやかなレーヨンと耐久性のあるナイロンを使用し、上品な印象と快適な着心地に仕上げられています。 詳細はこちら ■「ルーズシルエットニット」を購入したお客様の声 お客様4.0★★★★☆【身長：171cm / 体重：62kg / 購入サイズ：M】着心地が良く涼しいのに、肘が隠れるため過度に冷えません。 春など朝晩の気温差が大きい時期にはもってこいです。引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ クールタッチスムースTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ クールタッチスムースTシャツは、滑らかな肌触りと程よい光沢感を持つ夏アイテム。 スムース編みで上品な印象を与えつつ、二の腕をさり気なく隠すデザインです。 耐久性も高く、シワになりにくいのでフォーマルなシーンでも活躍します。 日本人の体型に合わせたデザインで、自然に落ちる肩から袖の流れがスタイルアップを狙うのにぴったりですよ。 詳細はこちら ■「クールタッチスムースTシャツ」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★シワにならないため、清潔感がすごい。肌触りも良く、ゆったりとしていていながら、形状がしっかり保たれる。引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ リラックスシルエットストライプシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ リラックスシルエットストライプシャツは、夏コーデの単調さを払拭したい方におすすめ。 Tシャツの上からボタンを開けてラフに羽織るのも、閉めてキレイめに着るのも良しで、アイロン不要のイージーケア素材を採用しています。 ストライプ柄のため、二の腕を隠しつつスマートな印象に見せられるでしょう。 詳細はこちら ■「リラックスシルエットストライプシャツ」を購入したお客様の声 お客様4.0★★★★☆【身長：176cm / 体重：62kg / 購入サイズ：L】オーバーサイズの服ですが、細身なのもあってかLだと少々大きく感じました。 とはいえ、Mにすると小さそうな気もする、ぐらいのサイズ感です。 色味は写真のとおり。これからの春の季節に着たい晴れ晴れとした色で気に入りました。引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ サマーコットンリネンシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ サマーコットンリネンシャツは、夏でも肌に張りつかない着心地の良さがポイント。 長袖デザインなので二の腕を隠すことができ、オフィスカジュアルやキレイめな場面で大人っぽい印象を演出します。 着丈が長めのためタックインしやすく、お腹周りのカバーも可能。 Tシャツの上に羽織ることで、より清潔感のある装いになります。 詳細はこちら 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【体型別】メンズの二の腕を隠すのテクニック 二の腕の悩みは、体型によって異なるアプローチが必要です。 ここでは、それぞれの体型に合わせた効果的な二の腕カバー術をご紹介します。 ご自身のシルエットを活かした、おしゃれな夏コーデを作ってみてください。 筋肉質・マッチョ体型 ▲着用しているアイテムはコチラ 筋肉質・マッチョな体型の方は、二の腕の筋肉が目立ちやすいのが悩みの種。 具体的には、オーバーサイズのカットソーや袖口が少し長めのTシャツを選んだりするのがおすすめです。 薄手のカーディガンを羽織ることで、筋肉質な二の腕をやさしい印象に変えられます。 太め・ぽっちゃり体型 ▲着用しているアイテムはコチラ 太め・ぽっちゃり体型の方は、ボリュームのある二の腕を自然にカバーしたいですよね。 そのためには、シルエットに気を付けるのがおすすめ。 例えば、5分丈のTシャツやゆったりめの半袖シャツで、二の腕部分の 細身・スリム体型 ▲着用しているアイテムはコチラ 細身・スリム体型の方は逆に、二の腕の細さが気になるポイント。 そのため、バイカラーのトップスで視覚的な錯覚を利用したり、アクセサリーで目線をずらしたりするのがおすすめです。 袖口にこだわったデザインのアイテムを選ぶと、自然なボリューム感を出せます。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「二の腕 隠す 服装 メンズ 夏」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「二の腕 隠す 服装 メンズ 夏」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.二の腕が気になる理由は何ですか？ 体型に対する社会的なプレッシャーが年々強まっている中で、多くの男性が「男らしさ」と「体型コンプレックス」に不安を感じています。 特に夏場の薄着では、二の腕の太さや形が気になりやすくなるでしょう。 Q.二の腕をカバーするための服選びのコツは何ですか？ 適切なシルエットの服選び、涼しげな素材の活用、そして柄や色使いの工夫が重要です。 オーバーサイズアイテムやレイヤード、機能性素材の選択など、体型カバーと快適性を両立するテクニックが必要となります。 Q.自分の体型に合った二の腕カバーのアプローチはどうすればいいですか？ マッチョな体型、少し肉がついた体型、細身の体型などによって、効果的な二の腕カバーアプローチは異なります。 各体型の特徴に合わせて、適切なアイテムの選び方やスタイリングのポイントを理解することが重要です。 Q.二の腕への自信を持つコツはありますか？ 最終的に重要なのは、自分の体型を受け入れ、楽しむ姿勢です。 服選びのテクニックも大切ですが、自信を持って着こなすことが最高のスタイリングを生み出します。 完璧を求めすぎず、快適さと自分らしさを大切にしましょう。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 二の腕を上手に隠すとメンズの夏ファッションが格上げできる！ 二の腕の悩みは多くのメンズにとって課題ですが、適切なファッションテクニックを押さえれば、夏も自信を持って過ごせるはずです。 体型に合わせてシルエットやアイテム選び、レイヤード、アクセサリーなどで、二の腕をさりげなくカバーしましょう。 自分の魅力を最大限引き出し、夏ファッションを楽しんでみてくださいね！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ二の腕をすっぽりとカバーできる、5分袖のTシャツは夏のファッションで活躍するので、ぜひ一枚持っておくとよいでしょう！ 参考サイト 気になる「二の腕」をちゃっかりカバー♡ ぽっちゃり女子が頼りにしたい夏アイテム♪｜プラスサイズ（大きいサイズ）の女性のためのライフスタイルマガジン｜colorear(コロレア） 【ぽっちゃり夏コーデ】二の腕太いけど暑すぎて「ノースリーブ」に挑戦。ワンピース、トップス選びで譲れない「２つのポイント」 | ぽっちゃりエディターが実践！ 太っていても おしゃれしたい♡ | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3） 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 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