メンズの体臭対策は、社会生活を送る上で重要な課題の一つです。 汗や皮脂の量が女性より多いという生理的な理由から、体臭への細かな気配りが求められます。 しかしどのような原因で体臭がきつくなってしまうのか、具体的な対策方法がわからない方は多いでしょう。 今回は体臭の原因や具体的な対策方法や体臭を気にせずに着こなせるファッションコーデを解説していきます。 清潔な身だしなみを保つための有効なアドバイスをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 INDEX1 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！2 【AI似合う服診断】をしてみませんか？3 メンズの体臭が気になる理由4 メンズの体臭の原因となる汗や皮脂とは5 体臭が気になるメンズ向け！身体を清潔に保つための対策6 体臭が気になるメンズ向けの服の選び方7 体臭を防げる服を使ったおすすめメンズコーデ8 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング9 【Q＆A】「体臭対策のメンズ服に関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 まとめ：体臭対策のできる服でおしゃれを楽しもう！ 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！ AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。 そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。 なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。 【おすすめしたい3つのポイント】 仕事から休日までこれ1本で着まわせる 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい どんなトップスやアウターにもマッチする一本 今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています！ 【スタイリスト厳選】毎日穿きたい"万能パンツ" イチオシアイテム CODEテーパード ウィンター 詳しくみる 【スタイリスト厳選】万能パンツに合うおすすめアイテム 冬コーデがスッキリきまる ウールメルトンチェスター 詳しくみる 着心地バツグンの冬のメインニット コットンカシミヤニット 詳しくみる 暖かく着回せる大人の上品ニット タートルネックニット 詳しくみる 例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します！ 間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。 AUENスタイリスト 他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら メンズの体臭が気になる理由 男性は、女性に比べて体臭対策が必要とされる理由があります。 その背景にある要因について詳しくご紹介しますので、参考にしてみてください。 汗の量が多い 汗自体にはほぼ無臭であるが蒸発する際に菌が繁殖し、その死骸や代謝物が体臭の主成分となります。 男性は女性に比べて筋肉量が多く、そもそもの発汗量が多いのが現状です。 そのため体温調整や運動、ストレスなどで大量に汗をかいたりすると、体臭が気になることが多くなってしまいます。 ▼汗対策について詳しく知りたい方はコチラ！ メンズのための夏の汗対策術！快適に過ごすためのポイント 2023.08.11 メンズにおすすめの制汗シート15選【外出先での汗対策に重宝！】 2023.08.10 【夏の脇汗に悩むメンズ必見！】おすすめ脇汗パッドの選び方と使い方 2023.08.05 ワキ毛の影響 ワキ毛の多い人は体毛が多い分だけ汗を吸収し、乾きにくくなります。 このため細菌が繁殖しやすい環境を作り出し、結果的に体臭を発生させやすくしてしまっているのです。 またワキ毛が長いとそこに付着した古い皮脂や汗が取り除かれにくくなり、これらが原因でニオイが強くなることもあります。 皮脂の分泌が多い 皮脂自体にはほとんど香りがありませんが皮脂を分解する常在菌が働くことで、不快なニオイを発生させます。 男性は女性と比較して常在菌のエサとなる皮脂がたくさんあるため、皮脂の分泌量が多いです。 結果的に、体臭が強くなる傾向があります。 アンドロステノンの影響 アンドロステノンは男性ホルモンであるテストステロンから作られる物質で、特に30代以降の男性から分泌されることが多いとされています。 これが混じり合って発生する体臭は動物的なニオイとも言われ、好ましくないと感じる人もいるのです。 またアンドロステノン自体が発するニオイは、個々の体質や食生活などによっても異なります。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ メンズの体臭の原因となる汗や皮脂とは ここからは、メンズの体臭の原因となる汗や皮脂について迫っていきます。 どのような原因がメンズの体臭に繋がっているのか確認していきましょう。 汗は無臭、体臭の原因は皮脂 実は汗自体には特に臭いはなく、体臭の主な原因となっているのは皮脂です。 皮脂には雑菌の栄養となるタンパク質が含まれており、これが雑菌に分解されることで強い臭いが発生してしまいます。 汗とともに出る皮脂が衣服に染み込み、そこで雑菌が繁殖することでいわゆる体臭が生まれてしまうのです。 また皮脂そのものが酸化することでも、加齢臭のような不快な臭いが発生します。 男性は女性に比べて汗や皮脂の量が多い 汗や皮脂の量は男女で大きな違いがあり、男性は女性に比べて以下のような特徴があります。 汗の量が多い 皮脂量が2倍近く多い ワキの臭いの原因となる菌の割合が高い このように、男性はニオイの原因となる要素を多く抱えているため、体臭がきつくなりやすいです ワキガの原因は特殊な汗 男性特有の体臭の一つにワキガがあり、ワキガの原因はワキにあるアポクリン腺から分泌される特殊な汗です。 アポクリン腺から出る汗は、水分が少なく脂肪やタンパク質を多く含んでいます。 この汗が雑菌に分解されることで、強烈な臭いが発生してしまうのです。 またワキには体温調節のためのエクリン腺もあるため、湿り気が高く雑菌が繁殖しやすい環境になっています。 汗の種類と特徴 私たちの体から出る汗にはいくつかの種類があり、それぞれ特徴が異なります。 エクリン腺の汗：体温調節の役割が大きく、ほとんど無臭 アポクリン腺の汗：ワキガの原因となる汗で水分が少なく、脂肪やタンパク質が多い 不感知性発汗：目に見えない形で水分が失われる汗 汗は体温調節や皮膚保護などさまざまな役割を果たしていますが、その種類によって体臭への影響は大きく異なるのが特徴です。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 体臭が気になるメンズ向け！身体を清潔に保つための対策 体臭対策の根幹は、適切な洗浄方法と洗浄アイテムの活用による身体の清潔保持です。 特に汗の主な発生箇所である、アポクリン腺の部位は念入りな手入れが必要不可欠と言えるでしょう。 ボディ洗浄 男性の体臭対策としては、ボディ洗浄が最も効果的です。 しっかりと身体を洗えば汗や皮脂、細菌を落とすことができ、体臭を抑えます。 特に汗腺が多いワキや足、皮脂が溜まりやすい背中などは重点的に洗いましょう。 頭皮ケア 頭皮は、皮脂腺が多いためケアが重要です。 適度なシャンプーで皮脂を洗い落としたり、頭皮マッサージで血流を良くし新陳代謝を促進させることで、清潔な頭皮を保つことができます。 また抗菌成分配合のシャンプーを使うと菌の増殖を抑え、体臭の抑制につながるでしょう。 制汗剤の使用 体臭対策には制汗剤の使用が効果的で、制汗剤は発汗を抑え、殺菌作用があります。 これにより汗や皮脂による過剰な湿度を防ぎ、バクテリアの増殖を抑えることができるでしょう。 また気になる体臭を抑制し、清潔感を保つことが可能です。 デリケートな肌でも使える商品もあるので、自身の肌質に合わせて選ぶことも大切でしょう。 足のケア 足は汗腺が多く、発汗量も多いため体臭の原因になりやすいです。 バスタイムはしっかり泡立てた石鹸で洗いましょう。 また乾燥を防ぐことも重要で湿った環境は菌の温床なので、しっかりと足を乾かした後、清潔な靴下を履くのもポイントです。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 体臭が気になるメンズ向けの服の選び方 続いては体臭が気になるというメンズに適した洋服の選び方をご紹介します。 どのように選ぶと、汗や体臭をカバーできるのか知りたい方はぜひ参考にしてみてください。 服の素材選び 体臭は汗を主成分としていますが、汗をかきやすい男性にとっては服の素材選びが大切です。 化学繊維よりも天然素材（綿や麻など）の方が通気性が良く、汗をかいてもすぐに乾燥するため臭いがこもりにくいでしょう。 また吸汗速乾性や抗菌性を持つ特殊な素材のアイテムも、体臭対策に有効です。 色選びで工夫をする 暗い色の服は体温を上げやすいため、汗をかく可能性が増します。 そのため可能ならば明るい色の服を選び、体温調整につなげると良いでしょう。 また汗ジミが気になる方は、それを目立たせない色やデザインのアイテムを選ぶと安心です。 レイヤードスタイリングで対策をする 重ね着することで汗をしっかり吸収してくれるアンダーウェアを活用することが可能です。 また外側のアイテムと内側のアイテムの素材を工夫することも大切と言えます。 外側は汗を通し、内側が汗を吸収するという仕組みを作って体臭を抑制することもできるでしょう。 このように1枚の服だけでなく、全体のコーディネートを考えることが重要です。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 体臭を防げる服を使ったおすすめメンズコーデ 最後に暑い季節など、汗をかきやすい際におすすめのメンズコーデを解説していきます。 コーデに使っているアイテムを取り入れて、体臭を気にせずに過ごしましょう！ 暑い日も快適に！優秀アイテムコーデ 気温も高く、暑い日が増えてきましたね。 そこで、暑い日でも快適に過ごせるコーデをご紹介します！ Tシャツは吸水速乾・接触冷感に優れた素材が魅力で、汗ジミができにくく、暑い日も安心して着用できるでしょう。 パンツ、接触冷感で暑い日にもベトつかず、サラッとした着心地で快適に過ごせます。 アイボリー色にすることで、清潔感や清涼感もプラスできますよ。 着用アイテム SEWI 半袖Tシャツ CREW GENE テーパードパンツ COOL（接触冷感） 大人の本革モカシンタッセルローファー 大人専用オリジナルシンプルトートバッグ 汗をかいても心配なし！イチオシTシャツ シンプルなデザインで休日もオフィスも使いやすく、機能性も優れている万能Tシャツです。 汗ジミができにくく、暑い夏でも安心して着用できます。 足首に向かって細くなるテーパードパンツで、スタイリッシュにYラインシルエットを構築するとおしゃれに着こなしましょう。 着用アイテム SEWI 半袖Tシャツ CREW 【送料無料】大人テーパードパンツ Salvatole Marra シンプル腕時計 大人パンツ専用 本革ベルト 汗が気になるメンズ必見の快適メンズコーデ 暑がりで汗かきでも着ていけるコーデをご紹介します！ 汗っかきさんはこのように汗ジミが軽減されているTシャツで汗をうまく吸収し、心地よく清潔に過ごしましょう！ 一方、合わせたデニムテーパードはTシャツをドレスアップしつつも決めすぎ感はなく、デイリー使いを可能にしてくれますよ 着用アイテム SEWI 半袖Tシャツ VNECK 大人デニムテーパードパンツ 外羽PUレザースニーカー Salvatole Marra シンプル腕時計 目次へ戻る 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング AUENスタイリスト 人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪ ※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「体臭対策のメンズ服に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「体臭対策 メンズ 服」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 タカシ バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.なぜ男性の体臭が気になるのか? 男性は女性に比べて汗の分泌量が多く、また皮脂の分泌量も多いため雑菌の繁殖が促され、強い体臭が発生しやすいのが特徴です。 さらに、男性特有のアンドロステノンという物質も体臭の要因となっています。 このように男性の身体的特徴が、より強い体臭を生み出してしまうのが問題なのです。 Q.制汗剤の選び方と効果的な使い方は? 制汗剤にはスプレータイプやロールオンタイプなど様々なタイプがあり、それぞれ特徴が異なります。 肌質や体質に合わせて適切な製品を選び、正しい使用方法を理解することで、体臭の根本的な改善が期待できるでしょう。 金属イオンやアンズ種エキスなどの成分が、体臭の原因となる菌の増殖を抑制する効果があります。 Q.服に付いた臭いはどのように対処すればいいか? 服に付着した臭いには太陽光による殺菌や抗菌洗剤の使用、ポリエステル素材の活用などさまざまな対処方法があります。 これらの手法を組み合わせて服についた菌を効果的に除去し、生乾き臭の発生を防ぐことができるでしょう。 Q.加齢臭やストレス臭への対策は? 加齢臭の原因は、皮脂の過剰分泌によるノネナールの酸化です。 そのため、皮脂を適切に洗い流すことが重要です。 また制汗剤の使用や健康的な生活習慣の維持も効果的で、ストレス解消とともに抗菌性の高い制汗剤の使用が有効でしょう。 タカシ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ まとめ：体臭対策のできる服でおしゃれを楽しもう！ 体臭の原因となる要素は男性特有のものが多く、適切な身体ケアや製品の活用が重要となります。 汗や皮脂への対策や制汗剤の選択など、さまざまな角度から体臭対策に取り組むことが大切です。 さらに健康的な生活習慣を心がけることで、より効果的な体臭管理が期待できるでしょう。 体臭は一朝一夕に改善できるものではありません。しかし、日々の継続的な対策によって、清潔で爽やかな印象を保つことができるはずです。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 体臭が気になるメンズは適切な対策や洋服選びをすることで、防ぐことができます。今回紹介したアイテムを参考に自分なりの対策を立ててみてください！ 参考サイト 男性の「体臭対策」が必要な理由と対策法。対策グッズも紹介 汗をかくとTシャツが臭い！洗濯しても服が臭い原因とは？ | 大きいサイズのメンズMIDブログ 服が汗臭いときに！外出先でもすぐに臭いを消せる対処法＆グッズを紹介 | くらしとアロマ｜アロミックスタイル 洗濯物が臭い原因は？何度洗っても臭い、服の体臭や生乾き臭を消す方法｜グリーンハウス公式 実は簡単ワキ汗ケア！メンズ服で注目したい3つのポイント | 大きいサイズのメンズMIDブログ 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る