季節の変わり目のメンズファッションにおいて、7分袖トップスは欠かせないアイテム。 半袖でも長袖でもない絶妙な袖丈は、一年を通して長く着られます。 しかし、7分袖トップスを使ったメンズコーデは、一歩間違えると「ダサい」「子供っぽい」と思われてしまうことも。 そのため、「どう選べばいいかわからない」「着こなし方が難しそう」と感じている男性も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、2025年最新のトレンドを踏まえながら、7分袖メンズトップスの着こなし術をご紹介していきます。 アイテム選びのコツから季節ごとの使い方についても解説しますので、オシャレな7分袖コーデをマスターしたい方はぜひ参考にしてください。 INDEX1 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！2 【AI似合う服診断】をしてみませんか？3 今季イチオシのメンズ7分袖コーデ3選4 メンズ7分袖トップスいつ着るのが正解？5 メンズコーデに7分袖を採用するメリット6 大人のメンズコーデにおすすめの7分袖アイテム7 メンズ7分袖の選び方のポイント8 【季節別】7分袖をオシャレに着こなすメンズコーデ9 【Q＆A】「7分袖 コーデ メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 7分袖アイテムでいつでも快適なメンズコーデを！ 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！ AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。 そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。 なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。 【おすすめしたい3つのポイント】 仕事から休日までこれ1本で着まわせる 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい どんなトップスやアウターにもマッチする一本 今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています！ 【スタイリスト厳選】毎日穿きたい"万能パンツ" イチオシアイテム CODEテーパード ウィンター 詳しくみる 【スタイリスト厳選】万能パンツに合うおすすめアイテム 冬コーデがスッキリきまる ウールメルトンチェスター 詳しくみる 着心地バツグンの冬のメインニット コットンカシミヤニット 詳しくみる 暖かく着回せる大人の上品ニット タートルネックニット 詳しくみる 例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します！ 間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。 AUENスタイリスト 他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 今季イチオシのメンズ7分袖コーデ3選 まずは、この夏～初秋におすすめの7分袖メンズコーデをご紹介していきます！ ダサ見えしないオシャレなスタイリングを3選セレクトいたしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 キレイめ×リラックスなシンプル7分袖コーデ インディゴブルーの7分袖ニットに、チャコールカラーのストレートパンツを合わせたキレイめカジュアルな大人コーデ。 ゆったりとしたサイズ感で体型をさりげなくカバーしつつ、手首を出すことでメリハリを出し、細見え効果を狙っています。 着用アイテム ルーズシルエットニット CODE サマーストレートパンツ チロリアンシューズ Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 7分袖で全体の印象を軽やかに 「二の腕が露出する半袖トップスは苦手だし、オーバーサイズは似合わない」という方は、7分袖でカバーするのがおすすめ。 ややゆったりめくらいの7分袖トップスなら、程よくキレイめなイメージを保ったまま、大人っぽい着こなしが叶います。 長袖よりも上半身に軽さが出せるので、季節感もキープできますよ。 着用アイテム EVAユーティリティサンダル ルーズシルエットニット サマーストレートパンツ 7分袖はちょっとした羽織り物にも最適 季節の変わり目や屋内外の寒暖差には、サッと羽織れる7分袖アイテムがあると便利です。 真夏に羽織るなら、通気性や接触冷感性などの機能面にも着目するのがおすすめ。 シンプルなアイテムを選べば、コーデやシーンを選ばずに着用できますよ！ 着用アイテム ルーズシルエットカーディガン レギュラーフィットスムースTシャツ タックワイドスラックス コートレザースニーカー 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ メンズ7分袖トップスいつ着るのが正解？ ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖は、袖丈が手首より短く、ひじ下から前腕の中ほどまでの長さが特徴のトップス。 季節の変わり目にぴったりで、軽やかさと抜け感を演出できる便利なアイテムです。 春：薄手のシャツやカットソーを1枚で 夏：薄手の7分袖の羽織りをTシャツと合わせる 秋：ジャケットやカーディガンと組み合わせる など 7分袖は春と秋がベストシーズンで、4月〜6月前半または9月〜10月に着ると快適に過ごせます。 特に秋口は長袖だと暑く、半袖では肌寒い時期が続くため、温度調整に優れた7分袖がおすすめですよ！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ メンズコーデに7分袖を採用するメリット ここからは、大人のメンズコーデに7分袖アイテムをチョイスするメリットを3つご紹介していきます。 寒暖差のある時期にちょうどいい 手元がすっきりして作業しやすい 腕が細く見える 寒暖差のある時期にちょうどいい ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖は、春や秋など、朝晩の気温差が大きい季節の変わり目に最適です。 真夏でも室内の冷房対策や日焼け防止に使えますし、秋冬はインナーとして重ね着に活用可能。 袖をまくる手間もなく、1枚で温度調節がしやすいので、外出や室内の移動が多い日にも便利です。 手元がすっきりして作業しやすい ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖は見た目の軽やかさと実用性を兼ね備えた袖丈です。 手首まで隠れないため、袖口が邪魔にならず作業がスムーズにおこなえるメリットがあります。 パソコン作業や食事、スマホ操作などの日常動作で袖が汚れにくく、腕時計やブレスレットも自然に見せられるのが魅力です。 AUENスタイリスト 7分袖は、半袖と長袖の中間に位置する絶妙な袖丈で、実は驚くほど多様な魅力を持っています。季節の変わり目や、気温の安定しない日に最適な選択肢なんです。 腕が細く見える ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖は手首や前腕の細い部分を露出するため、視覚的に腕全体がほっそり見えます。 特に二の腕が気になる男性にとって、7分袖は救世主的存在。 袖の終わり位置が細い部分にくることでメリハリが生まれ、上半身のバランスも良く見える効果があります。 特にシンプルなデザインや濃色を選ぶと引き締め効果が高まりますよ。 AUENスタイリスト 7分袖は、メンズの腕の悩みをカバーしながら、スタイリッシュな印象を作り出せるアイテム。ちょうど肘までカバーできる丈は、筋肉質な腕も、細身の腕も美しく見せてくれますよ。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 大人のメンズコーデにおすすめの7分袖アイテム ここからは、大人向けメンズファッションブランド「AUEN（旧：DCOLLECTION）」のイチオシアイテムをご紹介していきます。 シンプルで着回ししやすい7分袖アイテムをセレクトしていますので、大人のメンズファッションにピッタリですよ！ 商品を見る 商品を見る ルーズシルエットニット ▲着用しているアイテムはコチラ 「ルーズシルエットニット」は、体のラインを目立たせない、絶妙なルーズシルエットが魅力的な7分袖ニット。 ラグランスリーブを採用しているため、肩幅のラインを自然にぼかしてくれます。 しなやかなレーヨン素材に耐久性に優れたナイロンをブレンドした、上品できめ細やかなハイゲージニットです。 動きやすさとリラックス感を両立した快適な着心地ですよ。 詳細はコチラ ■「ルーズシルエットニット」を購入したお客様の声 お客様 5.0★★★★★ 【身長：１６８cm / 体重：６５kg / 購入サイズ：M】 ゆったりとしたシルエットがとても気に入っています。 体型を気にせず着られるので、リラックスしたい日にもぴったりです。 肩まわりが動かしやすく、長めの袖丈が腕をすっきり見せてくれます。 引用：AUEN その他レビューはコチラ ルーズシルエットカーディガン ▲着用しているアイテムはコチラ 「ルーズシルエットカーディガン」は、サッと羽織れるオンオフ兼用可能な7分袖カーディガンです。 襟やボタンのないミニマルなデザインなので、トップスやシーンを選ばず着用できます。 程よいハリ感のあるガーター編みを採用しており、反りにくく型崩れしにくいのもポイント。 大人っぽさをキープしつつ、7分袖で清涼感も演出できるので、好印象がゲットできますよ！ 詳細はコチラ ■「ルーズシルエットカーディガン」を購入したお客様の声 お客様 4.0★★★★☆ 軽くて着やすい！ 色々と合わせやすそうです！ 引用：AUEN その他レビューはコチラ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ メンズ7分袖の選び方のポイント 7分袖トップスは、2025年のメンズファッションにおいて欠かせないアイテム。 ただし、単に好みの色や柄を選ぶだけでは、本当に格好良く見せることはできません。 ここからは、メンズコーデをオシャレに見せてくれる、7分袖アイテムを選ぶ際のポイントをつ紹介していきます！ シルエットは命！ジャストサイズがおすすめ ボトムスとのバランスを意識 ベーシックカラー＆シンプルなデザイン シルエットは命！ジャストサイズを選ぶ ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖トップスで最も重要なのは、「シルエット」です。 ゆったりとしたデザインは若々しさや子供っぽさを感じさせてしまうため、大人の男性は細身～ジャストサイズのシルエットを選ぶのがおすすめ。 体にフィットするデザインを選ぶメリット スマートで洗練された印象を与える 体型の欠点をカバーできる 自信に満ちた雰囲気を演出できる ボトムスとのバランスを意識 ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖は袖丈が短めなので、全体のシルエットが間延びしないよう、ボトムスとのバランスを意識する必要があります。 細身パンツならシャープに、ワイドパンツならラフにまとめるのがおすすめ。 上下のシルエットをMIXさせず、トップスとボトムスのボリューム感を揃えると、すっきりまとまってオシャレに見えますよ。 ベーシックカラー＆シンプルなデザイン ▲着用しているアイテムはコチラ 7分袖コーデは、まず白・黒・ネイビー・グレーなどのベーシックカラーを基調にすると失敗しにくいです。 差し色は靴や小物、インナーなど小面積に取り入れると全体のバランスが崩れず、自然にオシャレなコーデが作れます。 また、大人のメンズは柄や装飾を抑えたシンプルなデザインの7分袖アイテムがおすすめ。 無地やワンポイント程度なら、大人っぽく落ち着いた印象になり、ボトムスや小物とも合わせやすく、幅広いコーデに対応できますよ。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【季節別】7分袖をオシャレに着こなすメンズコーデ ここからは、7分袖を着こなすオシャレなメンズコーデを、以下の季節別にご紹介していきます。 「どんなことに気を付ければ大人っぽく見えるの？」「季節に合った着こなしのコツが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！ PICK UP 夏 春 秋 夏におすすめのメンズ7分袖コーデ 真夏の7分袖は避けた方がいいと思われがち。 しかし、接触冷感素材の7分袖アイテムを選べば、屋内外の寒暖差も快適に過ごせます。 通気性の良い素材を選べば、汗も気になりませんよ。 淡いカラーも7分袖なら程よく大人っぽい印象に 着用アイテム ハイウエスト サマーワイドパンツ ルーズシルエットニット チャンキーソールローファー 7分袖×テーパードパンツならデートスタイルでも好印象 着用アイテム ルーズシルエットニット CODE4 テーパードパンツ Shooting brake Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 春におすすめのメンズ7分袖コーデ 春は温度変化が激しい季節です。 朝晩は肌寒く、日中は暖かくなるので、7分袖を採用することで快適に過ごせます。 軽いアウターと合わせれば、レイヤードスタイルも簡単に作れますよ。 ライトアウター×7分袖は春の定番レイヤード 着用アイテム 裏地付き ナイロンコーチジャケット ルーズシルエットニット テックテーパードパンツ Uチップシューズ 7分袖カーデでボーダーTシャツを大人っぽく 着用アイテム ルーズシルエットカーディガン 半袖ボーダーカットソー ワイドバルーンパンツ スウェードレザースニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 秋におすすめのメンズ7分袖コーデ 秋は重ね着の季節です。7分袖は薄手のアウターやカーディガンと相性抜群。 ベーシックカラーをチョイスすれば、秋のトーンにも合わせやすいですよ。 パーカー×7分袖で朝晩の肌寒さに対応 着用アイテム 12.7オンスヘビーウェイトジップアップパーカー ルーズシルエットニット サマーワイドパンツ チャンキーソールローファー 7分袖×ジャケットなら袖口がもたつかず快適に 着用アイテム CODE4 テーラードジャケット ルーズシルエットニット タックワイドスラックス HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス スウェードレザースニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「7分袖 コーデ メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「7分袖 コーデ メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.低身長男性が7分袖を着るときの注意点は？ 低身長が気になるメンズは、以下のポイントを押さえて7分袖トップスを着こなすとスタイルアップも狙えます。 ボトムスは細身＆短め丈で脚長効果を狙う トップスはジャストサイズでコンパクトに 無駄な装飾を避け、シンプルにまとめる 足元はローカットシューズやブーツで縦のラインを意識 Q.7分袖を選ぶ際のポイントは何ですか？ 7分袖トップスを選ぶ際は、細身のシルエットを意識し、着丈は短めがおすすめ。 また、ネックラインのデザインや最新の高機能素材にもこだわることで、大人の色気漂う着こなしが実現できます。 Q.体型に合わせた7分袖の選び方は？ スリムな体型の方は細身のシルエットを、がっしりした体型の方はやや余裕のあるデザインを選ぶのがおすすめです。 また、ぽっちゃり体型の方は、縦のラインを意識したデザインやダークカラーを選ぶと、スマートに見せるコーデが作れますよ。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 7分袖アイテムでいつでも快適なメンズコーデを！ 7分袖は季節を問わずにメンズコーデに活用できるアイテム。 薄手のアウターやニットなどと組み合わせれば、幅広いレイヤードスタイルが楽しめます。 さらに、シーンに合わせてカジュアルからキレイめまで、さまざまなスタイリングを楽しめるのが魅力といえるでしょう。 7分袖の魅力を最大限に引き出した着こなしで、どんな気温も快適に過ごせる、上品で洗練されたメンズコーデを作ってみてくださいね。 AUENスタイリストのひとこと みゆ 年々進化し、洗練されていく7分袖トップス。2025年は、素材とシルエットにこだわった、大人の余裕を感じさせるアイテムが注目されています。自分に合った1枚を見つけて、スタイリングの幅を広げてみませんか？ 参考サイト おすすめのメンズ七分袖Tシャツ10選と失敗しないための選ぶ3つのコツ ｜ メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル） メンズ秋服は「7分袖シャツ」コーデで決まり！女子ウケ抜群のスタイル7選紹介します！ メンズ七分丈シャツ紹介。七分丈シャツをダサく見せない着こなし方とコーデ ｜ メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル） 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る