秋から始めてみたいスポーツ6種類をピックアップ

こんにちは！
秋に何か始めてみませんか？
ということで今回は秋に始める○○を探してみました。

やっぱりスポーツ

明日から始められるランニング

一番簡単に始められるのがランニングです。
ランニングというとちょっと始めるのに抵抗があるかもしれませんが、要はジョギングです。
明日からでも始められるので手っ取り早さは一番！

でもせっかく始めるなら楽しくしたいですよね。苦しいとなかなか続けられないし。
なので、おススメなのは格好から入ることです！
ナイキやアディダスでランニング用のオシャレなウェアやスニーカーなどを購入しましょう！
なぜかやる気が2倍増しになります。
続いてアプリで運動の状態などを見れるようにすると、もっと楽しくなってきますよ！

ボルダリング

出典　http://www.spot.town

2020年東京オリンピックの追加競技として注目を集めるクライミング。
これも体ひとつでできるスポーツです。
実際にやってみると他の人が上っているのがいかに難しいかも分かってきて、「あのムーブ、難しそう」とか観察しながら自分のペースで少しづつ上達していけるスポーツです。小さな目標を作ってそれに向かってチャレンジするのにはピッタリのスポーツです。

フットサル　個サル

出典　http://rubeusu-trend.com

フットサルというと一定数のメンバーが集まってやるスポーツですよね。
でも個サルというのがあるのを知っていますか？
個サルというのは、「個人参加型フットサル」の略称でその日に集まったメンバーで行うフットサルです。
知らない人だからドキドキしますよね。でも大丈夫！相手だって知らない人なのでドキドキしていますよ！
フットサル始めたいけどメンバーいないしとか、フットサル好きだけど毎回は嫌だなーとかそういう人にはおススメです！

これ参考にしてみてください
https://labola.jp/reserve/events/personal

スケボー

小さい子供から大人まで楽しめるのがスケボーですね！
スポーツやってるという感覚がないぐらい、熱中してしまうと思います。
私自身、小学生の時にずーっとスケボーやってましたが暗くなったのに気づかずやるぐらい熱中していました。
ランニングやジムに行くのは…と思っている方は始めてみるといいかもしれません。
ハマると4時間ぐらい平気でやってしまいますよ！

格闘技

出典　http://www.culture.gr.jp

格闘技も熱中するスポーツですね。スパーリングをやると尋常じゃないぐらい疲れます。コレも私自身やっていたことがあるのですが、集中力がすごくつきますよ。
集中する力と、反射神経と、あとは相手を倒す攻め方のを磨いていくような感じですごく楽しいです。
礼儀など武道特有のものも身につくので、「始める」というより「１回体験してみる」というのがいいかもしれません。

サーフィン

出典　http://giver.jp

太平洋側はシーズンオフですが、日本海側はこれからがメインの季節になってきます。
あ、波が立つ季節が違うんですよ。太平洋と日本海側では。
もし日本海側に住んでいるなら、サーフィンを始めてみるのもいいかもしれません。
スポーツの中では郡を抜いて難しいスポーツのようですが、波に乗れた時の感覚がヤバイスポーツです。
熱中して中毒にならないようにしてくださいね！

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