雨が多くジメジメとした日が続く梅雨の時期は、肌荒れを感じたり肌のゆらぎに惑わされたりする方が多いのをご存知でしょうか？
「なんか最近肌のコンディションが良くないな…」
と感じている方は、もしかすると梅雨の季節性が関係しているかもしれません。
この記事では、そんな梅雨の季節の肌荒れについて、肌がゆらぎやすい理由や正しい対処法などをお伝えします。
肌荒れに悩む方のために、おすすめのスキンケアアイテムも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
ALIVE HOMME（アライブオム）
会員数34万人*のメンズファッションブランド「DCOLLECTION」から生まれたメンズ化粧品ブランド。「肌が輝きオシャレがもっと楽しくなる」をコンセプトに、大人の男性が服だけじゃなく、肌や髪などトータルでオシャレを楽しめるよう製品やサービスを通してサポートしている。
Instagram：@alive_homme
*2024/2/15時点
DCOLLECTION / ALIVE HOMME
代表：伊藤
メンズファッションブランド「DCOLLECTION」代表。
様々な服やサービスにより、大人の男性のオシャレをサポートしていく中で、自身も年齢と共に肌に悩みを感じるように。
服だけじゃなく、肌・髪などトータルでオシャレを楽しんでほしいという想いから、自らの経験をもとにメンズ化粧品ブランド「ALIVE HOMME」を立ち上げ、大人の男性のためのスキンケア製品の開発、販売を行っている。
【評価☆4.6！】男性の肌悩みに特化したエイジングケアセット
こんな悩みありませんか？
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「鼻やおでこのテカリが気になる」
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男性の肌は「皮脂分泌量が女性の2～3倍も多く」、「水分保有量が女性の半分程度」と実は女性よりもデリケート。スキンケアをしていないと、肌トラブルにつながりやすいんです。
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なぜ梅雨に肌荒れが増えるのか？
はじめに、なぜ梅雨の時期に肌荒れが増えやすいのかを確認しましょう。
肌荒れが引き起りやすい理由を知っておけば、対策しやすいので、しっかり確認してみてください。
高湿度で雑菌が繁殖しやすい
まずは梅雨の時期の湿度の高さが問題点として挙げられます。
梅雨のジメジメとした空気のせいで、肌の表面の雑菌が繁殖しやすくなってしまい、肌トラブルの原因に。
とくに、マスクを付けたあとや、タオルで顔を拭いたときなどは注意が必要です。
汗や皮脂が毛穴に詰まりやすくなる
気温が上昇すると、汗をかきやすくなり、皮脂の分泌も活発になります。
そのまま放置しておくと毛穴が詰まりやすくなるため、ニキビやテカりの原因にもなってしまうのです。
皮脂は本来、肌を守る役割を果たしますが、過剰分泌が続くと肌荒れに繋がります。
バランスのとれたケアを心がけることで、肌の健やかな状態を保てるので、自分に合ったアイテムを見つけてケアすることが大切です。
エアコンの使用で乾燥が起こるケースも
梅雨は湿度が大敵ではありますが、実はエアコンによる乾燥も肌荒れに繋がる要素の一つなんです。
梅雨の季節には暑さを感じる日も増えてくるため、エアコンを稼働することもあるでしょう。
生活において必需品ではありますが、エアコンは乾燥を招きやすいのが弱点の一つ…。
エアコンをつけて乾燥した環境に長い時間いると、肌の水分がみるみる奪われてバリア機能が低下しやすくなってしまうのです。
梅雨の時期はエアコンの使い始めということもあり、肌が乾燥状態になってしまい、肌荒れを感じている方もいるかもしれません。
肌荒れを放置するとどうなる？
「ちょっと赤みがあるだけ」「少しカサつくけどすぐ元に戻るだろう」と放置していませんか？
肌荒れは軽視すると見た目だけではなく、肌の健康状態にも悪影響を及ぼす可能性があります。
清潔感が失われてしまう
ビジネスシーンにおいても、プライベートで人と会うときにも大切な「清潔感」。
肌荒れを放置していると、この清潔感が失われてしまう可能性があります。
髪型や服装をどんなに整えていても、肌がベタつくように見えたり、ニキビやニキビ跡だらけだったりすると、相手からの好印象を得るのは難しいでしょう。
毛穴開きや黒ずみが深刻化する可能性も
毛穴に詰まった汚れや皮脂をそのままにしておくと、毛穴が開いたままになり、黒ずみやザラつきが慢性化します。
一度開いた毛穴を元に戻すのは時間がかかるので、早めにケアすることが大切です。
黒ずみも蓄積されればされるほどケアが難しくなります。
高額な化粧品や美容医療に頼らないと対処できなくなる前に…早めにケアを始めましょうね。
忙しいメンズでもできる！正しい肌荒れ対策
「スキンケア＝手間がかかる」と思っているメンズも多いと思いますが…実は1日5分を朝晩2回、計10分あればしっかりケアできてしまうんです。
大切なのは時間をかけることよりも習慣化！
ここで正しいケア方法をお伝えするので、参考にしてみてください。
朝晩の泡洗顔で汚れをリセット
まず見直すべきは洗顔です。
顔に汚れが付着した状態ではスキンケアの効果も十分に発揮できません。
そのため、まずは朝晩にしっかりと洗顔で顔の汚れや皮脂を落とす習慣をつけるようにしましょう。
ちなみに洗顔の際は、濃密な泡で優しく丁寧に洗うのが鉄則です。
泡立てネットを使ってしっかり泡を立てるか、泡で出てくるタイプの洗顔料を使うようにしてください。
洗顔後はしっかり保湿
洗顔のあとは、水分と油分のバランスが崩れやすくなるので、必ず保湿を行いましょう。
洗顔後の肌を放置することは乾燥を進行させる恐れがあります。
乾燥状態がひどくなると、肌は自分で水分を補おうとするため皮脂が過剰に分泌されます。
「ベタつきが気になるから」と肌を保湿せずに放置することは、より皮脂分泌によるベタつきを加速させるので、かならずしっかり保湿をするようにしましょう。
おすすめはオールインワンタイプのアイテムでサッとケアをすること。
手軽にケアができれば、忙しいメンズでも習慣化しやすいでしょう。
外出時は日焼け対策も忘れずに
梅雨の時期でも紫外線は地上に届いてしまうので、必ず日焼け対策を万全に！
紫外線はシミやシワの直接的な原因となり、老け見え・肌荒れに繋がります。
「日焼け止めは白浮きするから苦手」「日焼け止めを塗るとベタつく…」という方もいるかもしれませんが、ここ数年は付け心地が良い日焼け止めがたくさんあります。
また、プチプラで手に入るものも多いので、何種類か試して自分に合うものを見つけてみてください。
食事やサプリメントでの栄養摂取も意識してみて
肌の健康は外側だけではなく、内側からもケアするとより効果的◎。
主にビタミンB群やビタミンC、亜鉛などを意識した食事を摂ると、肌を健やかに保つ手助けをしてくれますよ。
食事での摂取が難しい場合は、サプリメントを活用するのもおすすめです。
梅雨の肌荒れにはこれ！メンズの肌ケアアイテム
ここからは梅雨の肌荒れに悩むメンズにおすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。
時短ケアが叶うアイテムも含めているので、手軽にサッとケアしたい方はぜひチェックしてみてください。
DCOLLECTION（ディーコレクション）／ALIVE クリアウォッシュフォーム
▲おすすめのスキンケアはコチラ洗顔を見直したい方は、「DCOLLECTION（ディーコレクション）」の「ALIVE クリアウォッシュフォーム」をお試しください！
ジメジメとした梅雨の季節、皮脂の分泌が多くなり、毛穴汚れが蓄積しやすくなってしまっても、しっかり洗浄力を発揮してくれるのがこの洗顔料。
毛穴の汚れをしっかり落としつつも、肌にヒアルロン酸のヴェールが残り、洗い上がりがつっぱりにくいのが好ポイントです！
パラベンやシリコーン、合成着色剤など9つの添加物を使用せずに作っているので、肌が敏感な方でもお試しいただきやすいアイテムです。
こんな人におすすめ
- スキンケアの基礎となる洗顔を見直したい方
- 皮脂汚れをしっかり落としつつ潤いはキープしたい方
- 無添加で低刺激の洗顔料をお探しの方
DCOLLECTION（ディーコレクション）／ALIVE オールインワンローション
▲おすすめのスキンケアはコチラ「DCOLLECTION」からは「ALIVE オールインワンローション」もピックアップ。
こちらは独自の浸透テクノロジーが採用されたオールインワンアイテムで、1本で化粧水・乳液・美容液・アフターシェーブローションの役割を果たします。
たった1本で洗顔後のケアをすべて完結できるので、忙しいメンズにもぴったり！
先ほど紹介した「ALIVE クリアウォッシュフォーム」と併用して使えば、より効果を実感しやすくなり、健やかな肌をキープできるでしょう。
こんな人におすすめ
- オールインワンアイテムがほしい方
- 肌の乾燥やヒゲ剃り後のヒリつきが気になる方
- メンズ肌専用のアイテムがほしい方
MINON（ミノン）／薬用アクネケア ローション
敏感肌の方向けにスキンケアアイテムを展開する「MINON（ミノン）」からは「薬用アクネケア ローション」をピックアップ。
乾燥を感じやすいのに、テカりやニキビが気になる方にぴったりな保湿化粧水で、さっぱりとした付け心地が特徴です。
肌荒れを落ち着かせる効果が期待できる、アミノ酸とグリチルリチン酸2Kが配合されているので、梅雨の肌荒れが気になる方はぜひチェックしてみてください。
こんな人におすすめ
- 乾燥が気になりやすい方
- テカりやニキビに悩んでいる方
- さっぱりとしたテクスチャの化粧水を探している方
ORBIS Mr.（オルビス ミスター）／エッセンスローション
お次はメンズ人気の高いアイテム「ORBIS Mr.（オルビス ミスター）」の「エッセンスローション」をご紹介します。
清潔感のある肌を目指すメンズにおすすめのこちらの化粧水は、全体の約90％が美容液成分でできていて、肌状態をしっかりと整えてくれます。
ジェル状のローションなので、肌に密着させやすく、それでいてベタつかないので、肌ケア初心者の方でも使いやすいでしょう。
肌荒れやツヤ感の低下が気になっている方は、ぜひ試してみてください。
こんな人におすすめ
- ジェルタイプのスキンケアがお好みの方
- 美容成分がたっぷり配合されたアイテムがほしい方
- 肌のツヤ感が低下していると感じる方
MEN’s Biore（メンズビオレ）／ザフェイス 毛穴汚れクリア
ドラッグストアなどで手軽に購入できるアイテムならこれ！
「MEN’s Biore（メンズビオレ）」の「ザフェイス 毛穴汚れクリア」は、泡で出てくるタイプの洗顔料なので、サッと肌を洗浄でき、毛穴汚れが気になるけど忙しくてなかなかスキンケアに時間が取れないメンズの強い味方になってくれること間違いなしです。
同シリーズにはうるおいケアができるものと、アクネケア（ニキビ予防）ができるものがあります。
それぞれの肌悩みに合わせて、自分に合ったものを選んでみてください。
こんな人におすすめ
- 泡で出てくる洗顔料をお探しの方
- 毛穴の汚れをしっかり落としたい方
- ドラッグストアで手軽に購入できるアイテムが良い方
GATSBY（ギャツビー）／薬用EXパーフェクトエマルジョン
「GATSBY（ギャツビー）」からは、「薬用EXパーフェクトエマルジョン」をピックアップ。
こちらは化粧水・乳液・美容液の役割をもつアイテムで、サッとなじみやすいローションのようなテクスチャです。
ニキビ予防に効果が期待できる抗炎症成分が配合されているので、繰り返しできるニキビにお悩みの方はぜひこちらを試してみてください。
保湿成分もしっかり配合されているので、肌の潤いもしっかりキープできますよ。
こんな人におすすめ
- ニキビ肌にお悩みの方
- オールインワンアイテムをお探しの方
- 乾燥が気になりやすい方
【Q＆A】梅雨 肌荒れ メンズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「梅雨 肌荒れ メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.男性でも化粧水や乳液は使った方がいいですか？
はい、ぜひ使う習慣をつけてください！
男性の肌は女性に比べて水分が不足しがちなうえに、皮脂の分泌量が多いとされています。
そのため化粧水を使って保水するのは最低限必要で、さらに化粧水だけでは水分を補いきれないので、乳液でしっかり保湿して仕上げてあげることが大切です。
Q.肌荒れがひどいときはどうすればいいですか？
炎症やかゆみが強い場合は、早めに皮膚科を受診するのがおすすめです。
肌荒れをどうにかしようとして、自己判断であれこれ製品を試すと、かえって肌荒れが悪化するケースもあります。
自分でどうにかしようとせず、専門家の力を頼ってみてくださいね。
Q.忙しくてケアの時間が取れません。最低限やるべきことは？
最低限でも洗顔と保湿は毎日行うのがおすすめです。
洗顔は入浴時についでにできるように、お風呂場に洗顔料を用意しておくと良いかもしれませんね。
また、スキンケアはオールインワンアイテムが手軽で使いやすいでしょう。
先ほど紹介したアイテムの中から、自分に合いそうなものを試してみてください！
梅雨の時期も肌荒れ知らずの健やかな肌を目指そう！
湿度が高くなることや、エアコンを使い始めて乾燥状態になることなど、梅雨の時期に肌荒れが引き起る要素はさまざまです。
そんな高湿度や乾燥状態に惑わされずに、いつでも健やかな肌を保ちたいなら、ぜひスキンケアの基礎を見直してみてくださいね。
少しでもケアを時短したい方は、今回紹介したように、オールインワンアイテムを使うのがおすすめです。
なかでもDCOLLECTIONイチオシの「ALIVE オールインワンローション」は、きっとあなたの肌状態を良い方向へと導いてくれるので、ぜひお試しください。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと
梅雨が明けると次は夏の暑さや日差しによる肌トラブルも懸念されます。
季節ごとに肌のゆらぎを感じるという方は、ぜひこの機会に基礎を見直してみてくださいね！