30代メンズの春服コーデ決定版!オシャレな春のファッション術を大公開【2026年最新】

「30代の春の服装って、どんな雰囲気にすればいいんだろう」

「この歳だと、高級ブランドを買わないとオシャレにはなれないの?」

こんなお悩みをお持ちのあなたに向けて、「AUEN [オーエン]」が30代メンズにおすすめの春服やコーディネートを紹介していきます!

CODE SYSTEM

平日5日、迷わず整う

必要なのは、大量の服ではありません。
平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。
AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。

この3ステップで「5日が回る」体験が完成。

1
STEP 1

パンツは固定

迷いの起点をなくす

2
STEP 2

トップスを3つから選ぶ

ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択

3
STEP 3

ジャケットを羽織る

印象を格上げする

ITEMS

この仕組みを支える商品

WEEKLY STYLING

1週間、こうやって回す

CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。

MON 月曜日
月曜日のスタイリング

信頼のセットアップ

ジャケット
ポロシャツ
パンツ
POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。
TUE 火曜日
火曜日のスタイリング

白Tで軽やかに印象チェンジ

ジャケット
カットソー
パンツ
POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。
WED 水曜日
水曜日のスタイリング

サマーニットで堅すぎない上品さを

ニット
パンツ
POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。
THU 木曜日
木曜日のスタイリング

ポロ一枚でもきちんと見える

ポロシャツ
パンツ
POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。
FRI 金曜日
金曜日のスタイリング

ニットにジャケットを重ねて品よく締める

ジャケット
ニット
パンツ
POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。

2万人以上が利用している無料診断ツール

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人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。

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【好印象コーデ①】30代メンズの春服は「好印象トップス」で迷わない

ここでは、春の服装に悩む30代メンズの方へ向けて、周囲に好印象を与えやすい春トップスと、その着こなしをシーン別に解説します。

忙しい毎日でもサッと決まり、清潔感まで整う春服を探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

1 デートや休日のショッピングなら「スウェットライクニット」

スウェットの気軽さと、ニットならではの上品さを両立した一枚です。

2枚の生地を重ねた接結編み(ダンボール編み)で、空気を含んだふんわりとした肌触りと、春に使いやすい厚みが特徴です。

自宅の洗濯機で洗えるイージーケア仕様なので、春服を探している30代メンズの方でも、清潔感を日常的に保ちやすくなります。

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AUENスタイリスト

こんな方におすすめです

  • ラクな着心地は欲しいけれど、ラフすぎる印象は避けたい方

  • 一枚でサマになる、ほどよい厚みの春トップスを探している方

  • 洗濯機で洗えて、お手入れの手間を増やしたくない方

「スウェットライクニット」春におすすめのメンズデートコーデ

2 内勤や出張が多い方なら「CODEジャージーシャツ」

ストレッチ性のあるジャージー素材で、腕や肩まわりが突っ張りにくく動きやすいシャツです。

内勤や出張など“座り時間・移動時間”が長い日でも、快適さを重視したい方に向いています。

程よい光沢感があるため、ラクなのにきちんと見えるのも魅力です。

防シワ加工・吸水速乾機能つきで、アイロン不要なのも嬉しいポイント。

洗濯機で洗えるので、春の服選びを効率化したい30代メンズにも取り入れやすい一枚です。

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こんな方におすすめです

  • シャツの堅さが苦手で、動きやすい着心地を重視したい方

  • オフィスでも休日でも使える、きれいめなシャツを探している方

  • アイロンの手間を減らして、清潔感を効率よくキープしたい方

「CODEジャージーシャツ」春におすすめの内勤・出張コーデ

3 商談や来客時におすすめの「CODEオックスシャツ」

ハリのあるオックスフォード生地と、腰まわりにほどよいくびれを作るパターン設計で、すっきり見えるシルエットを叶えます。

襟裏の取り外し可能な芯が立ち上がりを美しく保ち、30代の春の着こなしに“信頼感”をさりげなくプラスします。

通気性がよくロングシーズン快適なので、商談や来客などきちんと見せたい日におすすめ。

吸水速乾機能つき&洗濯機で洗える仕様で、春の服を清潔に着回したい30代メンズにも扱いやすい一枚です。

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こんな方におすすめです

  • 商談や来客など、きちんと感が求められるシーンが多い方

  • 体にほどよくフィットして、だらしなく見えにくいシャツを選びたい方

  • 吸水速乾&洗濯機OKで、清潔感を効率よく保ちたい方

「CODEオックスシャツ」春におすすめの商談・来客コーデ

【好印象コーデ②】30代の春服は「アウター」で気温差もスマートに

春は朝晩と日中で寒暖差が大きく、服装の正解が見えにくい季節です。

アウターが一枚あるだけで体温調整がしやすくなり、見た目のきちんと感まで整います。

ここでは、春の服装を迷わず選びたい30代メンズの方へ向けて、気温差対策も叶えるアウターを使った春コーデを紹介していきます。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1 オフィスコーデには「CODEジャケット」

春のオフィスで“きちんと見え”が作れる、着回し力の高い機能性ジャケットです。

肩まわりにゆとりを持たせた設計とストレッチ性で、デスクワークや運転中も窮屈感を感じにくく快適に過ごせます。

シワになりにくくアイロン要らずで、さらにマシンウォッシャブル仕様です。

忙しい30代の春服選びでも、清潔感をラクにキープしやすい一着です。

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こんな方におすすめです

  • オンオフ兼用で使える、きれいめジャケットが欲しい方

  • 動きやすさ重視で、長時間着ても疲れにくい羽織を探している方

  • シワ対策や洗濯の手間を減らして、清潔感を効率よく保ちたい方

「CODEジャケット」春におすすめのメンズコーデ

手っ取り早く「オフィスコーデ」をつくるならこのセット

トップスを変えるだけで、シゴトとアソビがシームレス。

大人のためのオフィカジコーデセットが今人気です!

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AUENスタイリスト

こんな方におすすめです

  • プライベートでも着れる仕事服を上下で揃えたい人

  • 忙しくてコーデを考える時間がない人

  • 程よくきちんと感を出したい人

2 デートや休日には「ワッフルショールカーディガン」

カーディガンの気軽さと、羽織るだけで整う“きちんと感”を両立した一枚です。

ニットならではの伸縮性と、通気性に優れたワッフル編みで快適に過ごせます。

春先から晩秋までロングシーズン活躍するため、春の服装をスマートに整えたい30代メンズにも取り入れやすいです。

マシンウォッシャブルで自宅洗いOK、シワにもなりにくいので、外出時の温度調整にも便利です。

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こんな方におすすめです

  • 羽織るだけで程よくきちんと見える、軽いアウターが欲しい方

  • 季節の変わり目に使える、温度調整しやすいアイテムを探している方

  • 自宅で洗えて扱いやすい、デイリー向けのカーディガンが欲しい方

ワッフルショールカーディガンの商品レビュー

★★★★☆ 4.0

ネイビーが欲しかったので購入しました

ベージュ、チャコールがあるので、色を楽しめそうです

その他のレビューはこちら

「ワッフルショールカーディガン」春におすすめのメンズコーデ

3 アウトドアには「タウンユースマウンテンパーカー」

マウンテンパーカーの利便性を、街でも使いやすいミニマルなデザインに落とし込んだアウターです。

無駄な装飾を省いているため、スポーティになりすぎず、春の服装を大人っぽくまとめたい30代メンズにもなじみます。

撥水・防風・軽量の機能付きで、日常使いからアウトドアの日まで頼れる一着です。

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こんな方におすすめです

  • 機能性は欲しいけれど、街で浮かない大人っぽいデザインを選びたい方

  • 春先の羽織として、軽くて扱いやすいアウターを探している方

  • 天候の変化に備えて、撥水・防風など実用性も重視したい方

タウンユースマウンテンパーカーの商品レビュー

★★★★★ 5.0

肌触りが良く軽くて暖かい。見た目もすごくかっこいいです。

その他のレビューはこちら

「タウンユースマウンテンパーカー」春におすすめのメンズコーデ

【好印象コーデ③】春の服装に迷う30代メンズは“濃色パンツ”でシュッと見え

1 30代の春服は“パンツで印象が決まる”

AUEN(旧:DCOLLECTION)では、オシャレへの近道は「パンツ(ボトムス)」だと提唱しています。

パンツはコーディネート全体の約50%を占めるため、見た目の印象を大きく左右します。

春はトップスが軽くなる分、パンツで軸を作ると全体が締まり、30代らしい落ち着きが出やすくなります。

“濃色パンツ”が30代の春スタイルに効く理由

春の服装を大人っぽくまとめたい30代メンズの方に、まず押さえていただきたいのが“濃色パンツ”です。

毎日の服選びに迷わない。
「CODEイージーパンツ」

CODEイージーパンツは、きれいめな見た目と快適な穿き心地を両立した、春の服選びをラクにしたい30代メンズにおすすめの一本です。

ウエストはイージー仕様ながら、センタープレス入りですっきりとした印象にまとまります。

オンオフ問わず合わせやすく、春の装いを整えたい30代男性のワードローブに自然になじむ万能パンツです。

春に“濃色パンツ”がいい理由

  1. 落ち着きのある大人っぽさが出て、春の好印象コーデが作りやすい
  2. 濃色は視覚的に細見えし、全体がスマートにまとまる
  3. どんなトップスにも合わせやすく、コーデにまとまりが生まれる

“濃色パンツ”を使ったおすすめの、30代向け春メンズコーデTOP3

ここからは、AUEN女性スタイリストの監修のもと、着回ししやすいトレンドの“濃色パンツ”を使った着こなし例をご紹介していきます。

春の服装に悩みやすい30代メンズの方は、“濃色パンツ”を取り入れて、落ち着きのある大人っぽい春コーデに挑戦してみてください。

春の定番、30代メンズスタイル

淡色トップスで爽やかに整う、30代メンズのきれいめカジュアル

爽やかさで、軽やかな春スタイル

【好印象コーデ④】シューズで差をつける!春の30代メンズ格上げコーデ

30代メンズにおすすめの春服・シューズ①
プレーントゥ ライトレザーシューズ

プレーントゥ ライトレザーシューズ

「プレーントゥ ライトレザーシューズ」は、レザーシューズが苦手な30代メンズも挑戦しやすい本革シューズです。

トレンドに左右されないデザインと、上品な質感が魅力的。

スプリットレザーの表面には樹脂加工が施されているため、多少の雨や汚れなら問題なく着用できます。

クッション性の高い高機能ソールで、足が疲れにくいことも特徴の1つです。

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こんな方におすすめです

  • 革靴が苦手でも、きれいめに挑戦したい方

  • 雨や汚れに強く、扱いやすいレザーシューズがほしい方

  • クッション性があり、疲れにくい一足を探している方

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30代メンズにおすすめの春服・シューズ②
スマートスニーカー

スマートスニーカー

「スマートスニーカー」は、ミニマルな見た目で何にでも合わせやすいカジュアルシューズです。

カジュアルなTシャツはもちろん、キレイめのジャケットにも合わせやすいでしょう。

ややボリューミーなソール仕様ですが、スニーカー全体をワンカラーで統一しているので、厚底シューズという印象は与えず、スタイリッシュさを印象づけられるスニーカーです。

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こんな方におすすめです

  • スニーカーでも、きれいめにまとめたい方

  • ジャケットにも合わせられる一足を探している方

  • シンプルで合わせやすい、万能シューズがほしい方

■「スマートスニーカー」を購入したお客様の声

スマートスニーカーの商品レビュー

★★★★★ 5.0

身長:175cm / 体重:68kg / 購入サイズ:28.0cm(44)Night

普段、adidasやNikeのスニーカーは28cmを履いてますが、サイズはぴったりでした。

履き心地は少し硬めですが、慣れれば大丈夫だと思います。

普通のスニーカーよりも綺麗めで、シルエットが革靴っぽいので、テーパードパンツに合いそうです。

落ち着いたスニーカーをお求めの方にはよいと思います。

引用:AUEN

その他のレビューはこちら

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30代メンズにおすすめの春服・シューズ③
Uチップシューズ

狩猟の際に使われていた外羽根式のUチップシューズを、現代風にアレンジしたオシャレな一足。

時代に左右されないミニマルなデザインで、長くお使いいただけるのが特徴です。

EVAソールを採用しているため、耐久性がありつつも軽いのがポイント。スニーカーのような軽快な履き心地を感じられるでしょう。

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こんな方におすすめです

  • 春の通勤で“迷わず選べる一足”が欲しい30代

  • ビジネスにも休日にも使える革靴寄りの靴が欲しい人

  • 普段スニーカー中心で、革靴に移行したい人

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「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

【スタイリスト厳選】30代男性の魅力を引き出すメンズ春服コーデ

ここでは、スタイリストが厳選した春服コーデを3つご覧ください。

コーデの解説や着用アイテムもご参考にどうぞ!

爽やかさを纏う、ネイビージャケットスタイル

白の抜け感で整う、30代のきれいめ春スタイル

羽織りで品よく、春にちょうどいい装い

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

オシャレに必要な3つの要素

AUEN(旧:DCOLLECTION)では、オシャレには以下の3つの要素が必要とお伝えしています。

  1. キレイめアイテムを取り入れる
  2. コーデのシルエットを整える
  3. 色合わせは無彩色をベースに

1つずつ簡潔にご説明しますね!

①キレイめアイテムを取り入れる

キレイめアイテムを取り入れた30代メンズの春服コーデ

30代らしい大人らしさを演出するコーデ作りには、キレイめアイテムを使っていきます。

キレイめアイテムとは、テーラードジャケットやテーパードパンツ、革靴といった、スーツスタイルに近いアイテムのこと。

これらを普段のコーデに取り入れることで、大人の雰囲気をしっかり加えることができますよ。

②コーデのシルエットを整える

メンズにおすすめのシルエットまとめ

オシャレな印象を与えるコーデは、シルエットが整っていることが非常に大事。

上の3つの中から、ご自分の好みや演出したい印象で選んでみてください。

より大人らしい雰囲気作りをしたい方や、30代になって体型が変わってきたという方には、スタイルが良く見え、体型カバーもできるYラインシルエットがおすすめですよ。

③色合わせは無彩色をベースに

無彩色・有彩色カラーのまとめ

無彩色とは、白・黒・グレーのこと。

有彩色とは、白・黒・グレー以外の色を指します。

無彩色は落ち着いたシックな印象を作りやすいため、大人のメンズには特におすすめのカラーと言えます。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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大人なオシャレを始めるには“パンツ”から

上の3つのポイントを手軽に実践するおすすめの方法があります。

それが、“パンツ”から変えること。

実はパンツはコーデの印象の5割を占めるアイテムなのです。

パンツはコーデの印象の5割を占めるアイテム

下の比較画像を見てみてください。

パンツを変えるだけで印象が変わる

同じトップスを着たコーデでも、青のジーンズから黒のテーパードパンツに替えただけで、ずいぶんと印象が変わることが分かるかと思います。

そんな重要アイテムであるパンツの中でも、特におすすめのものを2つ紹介したいと思います。

①テーパードパンツ

メンズにおすすめのテーパードパンツ

裾に向かうにつれて細くなるシルエットが特徴。穿き心地の良さと大人っぽい印象が魅力です。

ブラック黒スリムパンツ

メンズにおすすめのブラックスリムパンツ

脚にフィットしたシルエットが特徴。脚が細く長く見え、スタイリッシュな印象に。

この2本のパンツは、どちらもキレイめの印象が作れ、シルエットも自然に整います。

いつものトップスに合わせるだけで30代らしい雰囲気が作れるようになりますよ!

あなたはどちらが気になりますか?

⇒「テーパードパンツ」を詳しく見る。

⇒「ブラックスリムパンツ」を詳しく見る。

 

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【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング

 

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人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪

※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。

【Q&A】「30代メンズの春服」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「30代メンズの春服」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.コーデにも春の季節感を出したいのですが、どうすればいいですか?

「ペールトーン」を取り入れることで、春らしさを印象付けることができます。

「ペールトーン」とは、白に少しのビビッドカラーを混ぜた淡い色のこと。代表的な色としては、ミントグリーンやラベンダーが挙げられます。

淡く優しい雰囲気を持たせるペールトーンは、春の雰囲気にもマッチ。アイテムとして取り入れることで、季節感を演出してくれますよ。

Q.カジュアルファッションが好きなのですが、子どもっぽくならないポイントはありますか?

「基本は無地」がポイントです。

Tシャツなどアイテムの中には、柄やブランドのロゴが大きく入ったデザインのものがあります。

しかし、そのようなアイテムを他のアイテムと調和させながら取り込むのは、なかなか難しいのが実際の所です。

基本的には無地のアイテムで揃え、デザインが入っている場合でもワンポイントのものまでにしておくことで、大人っぽいカジュアルコーデが作りやすくなりますよ。

Q.その他に春のコーデにおいて気をつけることはありますか?

一にも二にも、清潔感です。

いくらアイテムを買いそろえてコーデを工夫しても、

  • 体臭がする
  • 汚れやシワがある
  • フケやホコリがついている

といったことでは、台無し。さわやかさが大切な春のコーデでは、より印象が悪くなります。

コーデに着替える前はもちろんのこと、着替えて家を出てからもトイレに入った際などにチェックをして、清潔感を保つようにしてください。

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お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

年齢に合った春服を選んでオシャレな30代メンズに

30代メンズの春服まとめ

今回は、30代メンズの春服や春コーデについて、そのポイントや服装例を紹介してきました。

若さもありつつ、年を重ねて大人の魅力が出てくるのが30代。

アイテム選びやコーディネートでも、それを体現するような着こなしを目指したいものです。

ぜひこの記事を参考に、30代メンズの魅力があふれた春服コーデを作ってみてください。

AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

AUENスタイリスト

3月は最高気温が15度前後・最低気温は10度以下なので、ライトアウターや重ね着スタイルが基本になります。しかし、5月に差し掛かると最高気温は25度前後・最低気温も15度前後になるので、サラッと羽織れるアウターに半袖のトップスをレイヤードするのがおすすめですよ!

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※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

AUEN[オーエン]

AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。

これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。

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