「一本のシャンプーで頭からつま先まで洗えたら、シャワーの時間を節約できるはず」と考えたことはありませんか？ 今回は、「シャンプーやトリートメント、ボディソープを選ぶ手間を省きたい」「バスルームに置くものを減らしてスッキリとさせたい」と思っているメンズも必見の、一本で全身が洗えるシャンプーをご紹介します。 全身が洗えるシャンプーのメリットとデメリット、選び方、おすすめアイテムについても解説しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 全身洗えるシャンプーを使うメリット 全身洗えるシャンプーを使うメリットには、どのようなものがあるのでしょうか。 ここでは、全身洗えるシャンプーを導入することで叶う3つのメリットをご紹介します。 時短になる 全身洗えるシャンプーは、なんといってもシャワータイムを時短したい方にぴったりのアイテム。 全身洗えるシャンプーを手に取って泡立てたら、頭から体まで一気に洗うことができます。 「シャンプーを流したらトリートメントを馴染ませて、また流す」というように一か所ずつを洗い流す手間が省けるので、シャワータイムがかなり時短できるのです。 複数のアイテムを購入する手間が省ける 全身洗えるシャンプーが一本あれば、複数のアイテムを購入する手間が省けることも大きなメリットです。 シャンプー、トリートメント、洗顔料、ボディソープを別々に購入するよりもコストを抑えられるうえ、アイテム選びや組み合わせに迷うことがなくなります。 さらに「トリートメントより先にシャンプーだけが無くなりそう」など、各アイテムの残量を気にするストレスから解放されることも大きな魅力です。 浴室がスッキリする 全身洗えるシャンプーは一本でシャンプー、トリートメント、洗顔料、ボディソープを兼ねているので、浴室がスッキリすることも魅力の一つ。 浴室に置くものを減らすことで浴室が広く見えたり、掃除が楽になったりというメリットが望めます。 そのため浴室のインテリアにこだわる方や、シンプルな暮らしを目指している方にも人気のアイテムです。 全身洗えるシャンプーのデメリット 時短やコスト面でメリットが多い全身洗えるシャンプーですが、実は使用前にチェックしておきたいデメリットもあります。 2つのデメリットを見ながら、全身洗えるシャンプーが自分に合っているかどうか確認してみましょう。 個別使いに比べて性能が劣る可能性もある 全身洗えるシャンプーは、個別使いに比べて性能が劣る可能性もあるという点に注意が必要です。 例えば、シャンプーやトリートメントを別々に使ったときと比べると、髪の毛のツヤが少なくなるかもしれません。 「体はサッパリ、顔はしっとり洗い上げたい」というように、使用感を使い分けることも難しいアイテムです。 肌質によって使い分けられない 全身洗えるシャンプーのデメリットとして、肌質によって使い分けられないことも挙げられます。 なぜなら、全身洗えるシャンプーは一本にシャンプー、トリートメント、洗顔料、ボディソープの機能が集約されてしまっているためです。 例えば「体や頭皮はベタつくけれど、顔はカサついている」といったように、部位ごとに肌質が異なる場合でも、使い分けが難しいことに注意が必要です。 全身洗えるシャンプーの選び方 自分にぴったりの全身洗えるシャンプーを見つけるには、どのようなポイントに注目すればいいでしょうか。 全身が同じ肌質の方は、以下を参考に選んでみてください。 全身洗えるシャンプーは、肌質に合わせて選ぼう！ 脂性肌の方は洗浄力高めのものが◎ 乾燥肌は保湿成分を重視 敏感肌なら泡で出てくるタイプをチョイス 肌質ごとの選び方について、詳しく説明していきます。 脂性肌の方は洗浄力高めのものをチョイス 肌のベタつきやテカリ、ニキビなどが気になる脂性肌の方は、洗浄力高めのものをチョイスするのがおすすめ！ ラウリン酸やヤシ油などを含む石けん系のアイテムなら、余分な皮脂や汗、毛穴汚れなどをサッパリと洗い上げることができますよ。 泡切れもいいので、シャンプーやボディソープによるぬめりが苦手な方でも快適な使い心地です。 タカシ メンズ向けブランドからは、ベタつき対策ができるアイテムが多数販売されています。 乾燥肌は保湿成分を重視 肌のカサつきやかゆみが気になる乾燥肌の方は、保湿成分を重視して選んでみましょう。 グリセリンや植物系オイルなどの保湿成分が含まれた全身洗えるシャンプーがおすすめです。 さらに洗浄力がマイルドなアミノ酸系のアイテムを選ぶと、適度な潤いを残しながらやさしい洗い心地が実感できますよ。 みゆ しっとりと洗い上げる保湿タイプは、乾燥しやすい冬にもいいですね。 敏感肌なら泡で出てくるタイプをチョイス 肌のピリつきや赤みが気になりやすい敏感肌の方は、肌に摩擦が起きないように泡で洗いましょう。 全身洗えるシャンプーの中でも、あらかじめ泡状で出てくるものがカンタンに洗えておすすめです。 固形タイプや液体タイプの場合でも、スポンジやボディタオルを使いたっぷりと泡立てて洗いましょう。 タカシ 体を洗う際の過度な摩擦は、肌トラブルへと繋がる可能性があります。そのため、なるべくやさしい泡で丁寧に洗いましょう。 全身洗えるシャンプーのおすすめ9選 肌質ごとにぴったりな全身洗えるシャンプーの選び方をチェックしたところで、ここではおすすめアイテムをご紹介していきます。 使用感もさまざまな9アイテムをピックアップしたので、お気に入りをぜひ見つけてみてください。 ZIGEN(ジゲン)/オールインワンスカルプシャンプー ZIGEN メンズ 全身洗える プシャンプー 詰め替え470ml + 空ボトル [ 髪 頭皮 体 ] スカルプケア フケ かゆみ ノンシリコン 消臭成分配合 純石けん オールインワン 男性用 created by Rinker ZIGEN（ジゲン） Amazon 楽天市場 Yahooショッピング メンズ向けブランドのジゲンからは、低刺激の純石鹼100%で全身のベタつきをしっかりと洗えるシャンプーが販売されています。 石けん成分が皮脂や汚れをしっかりと落とし、柿渋エキスが気になるニオイを抑制する効果も期待できます。 頭皮ケアに着目したアイテムなので、ペンタバイティンや5種のヒト型セラミドなど髪にハリを与える保湿成分が豊富に配合されていることも嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ 脂性肌の方 サッパリとした洗い上がりが好きな方 爽やかな香りが好きな方 公式ページはコチラ 地の塩社/ちのしお 男のシャンプー 地の塩社 ちのしお男の石けんシャンプー 300ml本体 シトラス系ミント created by Rinker 地の塩社 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1975年創業の地の塩社からは、爽快感があるメンズ向け全身シャンプーをご紹介。 液体石けんをベースにし、メントールとシトラス系ミントの香りでサッパリとした洗い心地を実現させたアイテムです。 柿タンニンを配合し、汗や気になるニオイを抑える効果も期待できます。 こんな人におすすめ 脂性肌の方 サッパリとした洗い上がりが好きな方 爽やかな香りが好きな方 公式ページはコチラ BLIND BARBER(ブラインド・バーバー)/シャンプー 全身シャンプー 2-in-1 シャンプー 【 BLIND BARBER 】 レモングラス ティー シャンプー 350ml ／ さっぱり うるおい 全身用 頭皮ケア スカルプ フケ サルフェートフリー ボディウォッシュ ジム 持ち運び メンズ プレゼント ブラインドバーバー 父の日 ギフト created by Rinker BLIND BARBER ¥3,960 (2026/08/14 00:19:24時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ニューヨークのヘアサロン、ブラインド・バーバーの全身シャンプーは、スタイリッシュなボトルデザインがオシャレな一品！ 肌や髪に栄養を与えるココナッツオイルとレモングラスの香りで、気分もリフレッシュさせることができますよ。 一緒に使うとさらに髪にツヤとハリを与える効果が期待できる、コンディショナー（トリートメント）も別売りされています。 こんな人におすすめ 脂性肌の方 サッパリとした洗い上がりが好きな方 低刺激の全身洗えるシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ 花王/メンズビオレONE オールインワン全身洗浄料 メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料 フルーティーサボンの香り ポンプ 480ml created by Rinker メンズビオレ ¥779 (2026/08/14 00:18:53時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 花王からは、独自開発された高洗浄クリアジェルで全身をサッパリと洗えるシャンプーをご紹介します。 アミノ酸系の洗浄成分を含有しており、肌のうるおいを保ちながらなめらかに洗える点が魅力。 手に取りやすく、続けやすいリーズナブルな価格設定なので、初めてオールインワンタイプを使う方にもおすすめの一品です。 こんな人におすすめ 乾燥肌の方 低刺激の全身洗えるシャンプーをお探しの方 爽やかな香りが好きな方 公式ページはコチラ WELINA ORGANICS(ウェリナオーガニクス)/全身シャンプー キココ ウェリナオーガニクス キココ全身シャンプー 275ml created by Rinker ウェリナオーガニクス(WELINA ORGANICS) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ウェリナオーガニクスは、ハワイの海洋深層水や植物を使用したオーガニックコスメブランド。 新生児のデリケートな肌にも使えるこちらの全身シャンプーは、柑橘系のほのかな香りに心癒されると好評のアイテムです。 マカデミアナッツ油やククイナッツ油など植物由来の美容成分も配合されています。 こんな人におすすめ 乾燥肌の方 持ち運びしやすい全身洗えるシャンプーをお探しの方 爽やかな香りが好きな方 公式ページはコチラ THE BODY SHOP(ザボディショップ)/ブルームスク ヘア&ボディウォッシュ ザボディショップ [公式] ブルームスク ヘア&ボディウォッシュ 250ml [正規品] created by Rinker ザボディショップ(THE BODY SHOP) ¥2,200 (2026/08/14 00:19:25時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ムスクがほのかに香るこちらは、ザボディショップの全身洗えるシャンプーの中でもメンズ人気が高いアイテム。 グリセリンやアロエベラ葉汁などの保湿成分を含むキメが細かい泡がツルツル、しっとりとした肌へと導いてくれます。 持ち運びやすいサイズ感で、ジムや出張などの持ち運びにもぴったり。 こんな人におすすめ 乾燥肌の方 持ち運びしやすい全身洗えるシャンプーをお探しの方 香りにこだわりたい方 公式ページはコチラ 第一三共ヘルスケア/ミノン全身シャンプー 泡タイプ MINON(ミノン)ミノン全身シャンプー泡タイプ 500mL created by Rinker MINON(ミノン) ¥1,400 (2026/08/14 00:19:25時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アミノ酸系のマイルドな洗浄成分と、アレルギー（※）の原因物質を最大限にカットしており、敏感肌の方を中心に人気を集めるミノンの全身シャンプー。 泡立てる手間が要らないこちらの泡タイプなら、全身を洗う時間をさらに短縮することができます。 抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムとアラントインが配合され、肌荒れ箇所をケアしながらしっとりと洗い上げることができますよ。 こんな人におすすめ 敏感肌・乾燥肌の方 シャワータイムを時短したい方 しっとりした洗い上がりが好きな方 ※全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。 公式ページはコチラ everyone(エブリワン)/オーガニック オールインワンソープ 無香料 everyone オールインワン シャンプー 正規輸入品 国内出荷 無香料 946mL created by Rinker everyone for every body ¥3,380 (2026/08/14 00:19:26時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アメリカ発のエブリワンからは、946mLの大容量が嬉しい全身シャンプーが販売されています。 オーガニック認証成分だけを使用し、ココナッツ由来の洗浄成分で肌にやさしい洗い心地。 メンズの普段使いにはこちらの無香料タイプか、シダーシトラスなど爽やかな香りのものがおすすめです。 こんな人におすすめ 敏感肌・乾燥肌の方 大容量の全身洗えるシャンプーをお探しの方 サッパリとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ シャボン玉石けん/全身ケアソープバブルガードボトル シャボン玉石けん 全身ケアソープバブルガード ボトル 本体570mL 全身洗える 清拭料 介護 created by Rinker シャボン玉石けん Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1910年創業の老舗石けんメーカーが手がけた全身洗えるシャンプーは、保湿成分が含まれた天然油脂だけで作られています。 石けんによる強めの洗浄力でサッパリと洗い上げ、泡切れがいいことも大きな魅力。 香料と殺菌成分、合成界面活性剤は不使用で、アレルギーテストと皮ふへの刺激をチェックするテストもクリアした低刺激のアイテムです。 こんな人におすすめ 敏感肌・脂性肌の方 洗浄力が強めの全身洗えるシャンプーをお探しの方 サッパリとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ 全身洗えるシャンプーで日々のケアを時短しよう 今回は一本でシャンプーからボディソープまでの機能を兼ね備えた、全身洗えるシャンプーの魅力について説明しました。 全身洗えるシャンプーが気になっているメンズのために、デメリットや選び方、おすすめアイテムもご紹介しています。 シャワータイムの時短やコスパ削減を考えている方は、全身洗えるシャンプーを日々のケアにぜひ導入してみてください！