50代メンズ必見!若々しくなるスキンケアのやり方【男性化粧品の選び方も解説】

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大人メンズの中にはこれまでスキンケアせずに、気づいたら肌にハリや潤いがなくなっている方もいるのではないでしょうか。 特に50代メンズの肌は、シワやたるみなど「老け顔」のもとになる肌トラブルが起こりがちなので、丁寧なスキンケアが必要です。 しかし、スキンケア初心者のメンズの場合は、スキンケアの方法や適切なアイテム選びを知らない方もいると思います。 そこで今回は50代メンズのためのスキンケア方法や、おすすめアイテムの紹介をします!
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肌を好印象へ導く。大人のスキンケア習慣

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【大人スキンケア】洗顔料&オールインワン セット

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好印象な肌へ導く2STEP

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「大人スキンケアセット」の特徴

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  • 独自浸透(※)技術で肌にうるおいを与え美肌に導く
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※角質層まで

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50代にスキンケアが必要な理由

スキンケアといえば女性がするものというイメージがありますが、メンズでも必要なケースがあります。 特に50代メンズは、加齢やストレスなどが原因の肌トラブルに襲われてしまうため、女性と同じく入念なスキンケアが必要不可欠なのです。 そこで、まずはスキンケアが必要な理由を紹介します。

加齢による生理的変化

加齢による生理的変化の代表的なものとして、肌のターンオーバーがあります。肌のターンオーバーとは、新しい皮膚が生まれる代わりに古い皮膚が剥がれ落ちることです。 肌の代謝のサイクルともいえるターンオーバーは、肌や顔の老化を防ぐために必要不可欠な生理的な変化といえます。 ターンオーバーには周期があるのですが、加齢とともにサイクルの間隔が長くなりシミ・くすみが目立ち、肌トラブルが起きやすくなります。ターンオーバー関連のトラブルを防ぐために、50代には入念なスキンケアが必要なのです。

外的刺激によるダメージ

メンズにスキンケアが必要な理由は、加齢によるもののほかに外的刺激のダメージがあります。外的刺激とは主に毎日の髭剃り及び光老化を指します。 髭剃りを日常的にすることで肌にダメージが蓄積し、結果的に皮膚の表面状態が悪化してしまうのです。髭剃りによるキズや赤み、カサツキなどが代表的なダメージといえるでしょう。 また、光老化とは日光を浴び続けることによって、肌にシミ・シワなどが発生することです。紫外線により皮膚の免疫機能が低下し、シミ・シワ・たるみが起きます。髭剃り・光老化などの外的刺激はスキンケアでカバーしていきましょう。

スキンケア意識の低さ

50代メンズの肌はターンオーバーの鈍化、継続的な外的刺激によって日々劣化していきます。気づかぬうちに大人の肌にはシミ・シワ・たるみが発生していますが、ケアに無頓着なメンズも多いでしょう。 肌トラブルに巻き込まれやすい大人のメンズは、20代~30代の若いメンズよりもスキンケアを怠っているとされています。 スキンケア意識の低さを改善するためにもスキンケアは必要なのです。

50代にメンズのスキンケア用品の選び方

ここまでで50代メンズにスキンケアが必要な理由を紹介したので、つづいてはスキンケア用品の選び方をまとめていきます。具体的な選び方を理解することで、自分にとってベストなスキンケア用品をゲットできるでしょう。

自分の肌の悩みに合ったもの

50代メンズの肌のタイプには以下のようなものがあります。
  • 皮脂が少なく水分が多い普通肌
  • 皮脂・水分ともに多い脂性肌
  • 皮脂・水分どちらも少ない乾燥肌
  • 皮脂が多く水分が少ない混合肌
スキンケア用品を選ぶ際は、上記の肌のタイプ及びそれに付随するトラブルに合うものをチョイスしましょう。 例えば乾燥肌は保湿成分が充実したアイテム、脂性肌にはサッパリとした仕上がりを狙えるものを選ぶのがおすすめです。

刺激が少ない用品

50代メンズの肌には、敏感肌と呼ばれるものがあります。例えば髭剃り後に赤みが強く出てしまう場合は、肌が刺激に弱い敏感肌の性質であるかもしれません。 もし、敏感肌の傾向がある場合は、余計な肌トラブルを起こさないように刺激の強いスキンケア用品を避けましょう。 アレルギーテストやパッチテスト、ノンコメドジェニック処方などのテストを実施しているスキンケア用品は、敏感肌にも対応可能なアイテムといえます。

使いやすさで選ぶ

成分などはスキンケア用品を選ぶ際に大切な要素なのですが、使いやすさそのものもとても大切な部分といえます。いくら成分面で優秀で自分に合っているものでも、使用感が悪いと習慣化しにくいです。 例えばサッパリとしたテクスチャーが好きなのに、粘り気のあるスキンケア用品だと使いたくなくなってしまいます。 テクスチャーの感じや香りのタイプ、容器の形状や持ち運びやすさなど、一見細かい部分ですが使いやすさは非常に大切なポイントなのできちんと考えておきましょう。

エイジングケアで選ぶ

50代メンズのスキンケア用品を選ぶ際は、エイジングケアができるアイテムをチョイスするのがおすすめです。 50代メンズの肌は加齢とともにシミ・シワ・たるみなどが目立ち始め、所謂「老け顔」に近づいてしまいます。そのため、スキンケアをする際はエイジングケアを考慮してください。 エイジングケアにつながる成分は、代表的なものでコラーゲンやエラスチンなどです。そういった成分が豊富なアイテムを選んで、エイジングケアに励んでみてくださいね。

オールインワンローションで選ぶ

スキンケア用品の中にはオールインワンローションと呼ばれるものがあります。オールインワンローションは化粧水・乳液などのスキンケア用品が一つになったもので、日々のスキンケアをシンプルにしてくれる魅力があります。 もし、化粧水や乳液、ローションなどのスキンケア用品を別々に使っていて、毎日のスキンケアが大変な場合はオールインワンがおすすめです。 オールインワンローションでスキンケアをシンプルにすれば、時短につながります。仕事や育児に忙しいメンズはぜひオールインワンローションで、可能な限りスキンケアを簡単に済ませてください。

Dコレイチオシ!50代メンズにおすすめのスキンケア用品

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「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げることを目指します。

「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。

男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了。

何かと忙しい50代男性にも、スキンケア習慣がつけやすいセットです。

メンズの肌の特徴

50代メンズの肌には、いくつかの特徴があります。ここまでで肌には脂性肌や乾燥肌などいくつかの種類があると紹介してきましたが、どの種類にもメンズ共通の肌の特徴があるのです。 ここからはメンズの肌の特徴を解説します。特徴をつかんだ上で、アイテム選びをしていきましょう。

男性の皮脂の分泌量は多い

メンズの肌の特徴として、最も有名なのが皮脂の過剰分泌です。皮脂は肌の乾燥を防ぐためにも必要不可欠なものですが、過剰に分泌されるとテカリ・ニキビなどの肌トラブルにもつながってしまいます。 メンズの肌は女性と比べると基本的に皮脂が多いのですが、特に20代~30代のメンズの肌は皮脂が過剰に分泌されがちです。特に鼻筋などのTゾーンと呼ばれる部分は、皮脂がたくさん分泌されます。 Tゾーンを中心に皮脂から発生するトラブルを避けるために、スキンケアで適切にフォローしていくのが大切です。

加齢により紫外線ダメージが多い

紫外線は男女関係なく降り注いでいるものですが、女性は若いうちからスキンケアで紫外線による肌ダメージを防いでいます。 一方でメンズは紫外線ケアを怠りがちで、そのダメージは若いうちから蓄積し続けているのです。 ましてや加齢によってバリア機能が低下してくると、紫外線の影響を強く受けてしまいます。以上のことからメンズの肌には、自然と紫外線ダメージが蓄積してしまっているのです。

部分的に乾燥していることが多い

メンズの肌の特徴として、部分的にひどく乾燥している場合があります。乾燥の原因は習慣的な髭剃りで、髭を剃ることで角質層が削られ、肌の内部の水分が蒸発しやすくなっているのです。 基本的にメンズの肌は皮脂が多いのですが、髭剃り部分だけは乾燥肌になりがちな点は覚えておきましょう。 皮脂が多い部分と乾燥がひどい部分の差が激しい場合は、それぞれに合ったスキンケアを使う必要も出てくるかもしれません。

50代メンズにおすすめのスキンケアのやり方

メンズのスキンケアには基本的な方法があります。最後に50代メンズのおすすめスキンケアのやり方を、洗顔・保湿ケアなどの段階別で紹介します。

皮脂汚れをなるべく落とす

メンズのスキンケアにおいて、皮脂汚れを落とすのは最重要ポイントです。皮脂の分泌量が多いメンズは、日々の皮脂汚れを怠るとあっという間に肌トラブルに襲われてしまいます。 皮脂汚れはスキンケアの最初のステップである洗顔にて、洗顔料でしっかりと実施していきましょう。 コツはたっぷりの泡で丁寧に洗顔することです。手でゴシゴシすると必要な皮脂や水分も取り除いてしまい、逆に肌にストレスを与えるので注意してくださいね。

化粧水で保湿する

洗顔で皮脂汚れをしっかりと落としたら、次に化粧水で必ず保湿しましょう。化粧水の主な役割は、肌に水分を与えて潤わせることです。 洗顔は皮脂汚れを落とす一方で、水分も取り除いてしまいがちな面もあります。そのため、洗顔後に化粧水で水分を補うのが大切なのです。 化粧水はなるべく優しく肌に染み込ませるのが大切で、ゴシゴシと塗っていくのは厳禁です。洗顔と同じく丁寧に行いましょう。

美容液でたるみ対策をする

洗顔や保湿の作業で肌を整えたら、美容液でたるみ対策もしていきましょう。メンズの肌は加齢とともに、ターンオーバーが滞りシミ・シワだけでなくたるみも発生してきます。 特に50代メンズの肌は、全くケアしないとたるみによって老け顔になりがちです。美容液によるたるみ対策は欠かせないといえます。 化粧水の後に数分時間をおいてから、美容液や美容パックをしましょう。美容液にはたるみのほかに、ニキビ改善に特化したものなどもあるので悩みによって使い分けるのがおすすめです。

乳液でさらに保湿ケア

乳液とは、肌の水分を閉じ込める役割を果たすスキンケアアイテムです。化粧水・美容液で肌に潤いを与えた後に、乳液で水分が蒸発しないようにケアしましょう。 化粧水などと同じように丁寧に肌へ塗るのが、上手くスキンケアするポイントです。 また、乳液やクリームは保湿だけでなく、洗顔などで取り除かれすぎた脂質を補完するメリットもあります。特に乾燥肌のメンズは乳液をスキンケアに取り入れると良いでしょう。

紫外線を気にする

メンズのスキンケアの基本は洗顔・保湿ですが、日ごろの紫外線予防も大事なケア方法です。紫外線は外出時などで常に肌にダメージを与えており、肌トラブルのもとになります。 もし、紫外線の影響を強く受けやすい肌質のメンズは、コンシーラーなどで紫外線予防をしていきましょう。 日々のスキンケアとは別のタイミングでケアすることになるかもしれませんが、肌トラブルを避けたいのであれば紫外線予防を取り入れていくのがおすすめです。

50代メンズはスキンケアをして肌を若く保とう!

今回は50代メンズのスキンケアについて紹介してきました。スキンケアは肌を健康に保つために必要なことなので、今まで無頓着だったメンズの方もぜひケアを日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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