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【30代メンズ】30度の真夏をカッコよく乗り切る!快適かつおしゃれな服装ガイド

気温が30度前後になると、いよいよ夏本番の気候になってくるため、暑さ対策は必須です。

しかし、30代メンズの服装には、ただ涼しいだけでなく、洗練された大人らしいスタイルが求められます。

「気温30度前後の暑い日も、30代らしい好印象な服装を着こなしたい!」と考えている男性も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、30代メンズにおすすめの夏服選びのコツと、快適かつ上品に過ごせるイチオシアイテムをご紹介していきます。

最新トレンドやプロのテクニックも交えながら、快適でスタイリッシュな大人の夏ファッションを解説しますので、ぜひ参考にしてください。

監修者
DCOLLECTION専属スタイリストみゆ

長年の経験と豊富な知識で、現在4,000件超のオシャレ相談実績を誇る

  • 骨格診断ファッションアナリスト
  • テキスタイルアドバイザー
  • 婚活ファッション講師
  • オフィスカジュアル推進事業従事

【DCOLLECTION厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

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みゆ
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【30代メンズ向け】気温30度に適した服装とは

まずは、気温30度のときに快適に過ごせる服装の例を紹介していきます。

気温30度前後になる季節は以下の通りです。

  • 関東圏:7月から9月中旬
  • 九州・沖縄:5月から10月中旬

また、服装を選ぶ際は、気温30度になるのが「最高気温」「平均気温」「最低気温」のどれなのかにも注目することが大切になります。

以下は、それぞれの気温における最適な服装例です。

  • 最高気温30度:半袖Tシャツ、襟付きシャツを中心に過ごす(関東の真夏)
  • 平均気温30度:1日中半袖、日焼け対策が必要(亜熱帯地域)
  • 最低気温30度:帽子や日傘などの熱中症対策中心(猛暑日・酷暑日)
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みゆ
近年では、最低気温が30度前後の日も観測されるようになってきています。猛暑日・酷暑日は、オシャレよりも熱中症対策を意識して、安全に過ごせるようにすることが大切ですよ。

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

【気温30度】30代メンズの夏の装いを快適にするポイント

30度を超える暑さの中、30代男性のファッションは単なる「涼しさ」だけでなく、大人らしいスタイルも求められます。

ここからは、真夏をカッコよく快適に乗り切る服装のポイントについてみていきましょう!

  1. 通気性の高い素材選び
  2. ゆとりのあるシルエット
  3. 清涼感のある色選び
  4. 小物でアクセントを

1.通気性の高い素材選び

気温30度の猛暑日の服選びで最も重要なのは通気性に優れた快適な素材選びです。

特に30代男性は、以下のような素材にこだわるのがおすすめ。

  • 麻(リネン):究極の通気性、さらっとした肌触り
  • 薄手のコットン:吸湿性が高く、快適な着心地
  • 綿麻混紡:自然な冷涼感と吸水性
  • サッカー素材:汗を吸収し、凹凸があり肌離れがいい
  • 機能性素材:接触冷感や吸汗速乾機能など

たとえば、シーン別には以下のアイテムを意識してチョイスするといいでしょう。

ビジネスシーン

  • 吸湿速乾シャツ
  • 薄手のジャケット
  • 通気性の高いスラックス

カジュアルシーン

  • 通気性メッシュT
  • 麻混のシャツ
  • ストレッチ素材のショートパンツ

2.ゆとりのあるシルエット

気温30度の猛暑日の服装では、体にピッタリとしたタイトなシルエットを避けることも大切です。

30代のメンズは、体のラインを活かしつつも、汗や暑さに対してやや余裕のあるシルエットを選びましょう。

具体的には、以下のようなポイントを意識してください。

  • 肩幅に余裕を持たせる
  • ウエスト周りにゆとりを持たせる
  • 袖口や裾に適度なゆるみを持たせる
  • 伸縮性のある素材を選ぶ
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みゆ
30代メンズらしい雰囲気にするなら、全身ダボダボはNG。やや余裕のあるシルエットを採用して程よく体型をカバーしたり、ゆったりめでもキレイめなテイストのアイテムを選んだりすることが大切です!

3.清涼感のある色選び

30度の暑さの中でも、色と質感で大人の余裕と爽やかさが演出できます。

30代のメンズは寒色系を中心に、清涼感のある色選びを心がけましょう。

おすすめの色使い

  • ライトカラー:暑苦しさを感じさせない
  • 白やベージュ:涼しげな雰囲気を演出
  • ライトブルー系:爽やかで若々しい印象
  • ネイビー:落ち着きと品格を演出
  • グレー系:知的で洗練された雰囲気
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みゆ
白や淡いブルー系は熱反射率が高いので、ダークトーンよりも涼しく感じられますよ!

4.小物でアクセントを

アイテム数が少ない夏のファッションには、アクセサリーのチョイスも重要です。

派手すぎない、上質な雰囲気のネックレスやブレスレットで、トータルコーディネートに遊び心とセンスを加えましょう。

  • サングラス:大人っぽいスタイリッシュな印象
  • 帽子やネッククーラー:熱中症対策にも
  • 腕時計やブレスレット:シンプルコーデのワンポイントに
  • サンダル:清潔感と上質さを兼ね備えたデザインがおすすめ

特に、サンダルは安易に選んではいけません。

クロコ調の質感や、ゴールド金具が特徴的なローファーミュールサンダルなど、だらしない印象を払拭できるようなキレイめ・大人っぽいデザインを選ぶことで、印象がさらにUPします。

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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30代男性必見!30度の暑さも乗り越えるオシャレな服装例

最後に、30度の気温もオシャレに過ごせるイチオシコーデをご紹介していきます!

先ほど紹介したアイテムを着こなした、30代メンズらしい装いを中心にセレクトしましたので、ぜひ合わせて参考にしてみてくださいね。

ブルー×ホワイトの好印象カラーで猛暑日も爽やかに

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
テクスチャーサマーニット
ワイドバルーンパンツ
EVAユーティリティサンダル

ゆったり×スリムなメリハリコーデでスタイルよく

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
テック半袖コーチシャツ
クールタッチスムースTシャツ
ブラックスリムパンツ
コートレザースニーカー

カジュアルコーデは程よくキレイめに仕上げるのがコツ

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
ナイロンテック リメイクボンサック
テクスチャーサマーニット
Uチップシューズ
シルバー925 デザインバングル

オープンカラーシャツで大人のリゾート感をプラス

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
半袖オープンカラーシャツ
サマーストレートパンツ
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス
チャンキーソールローファー

ネイビーで清潔感と涼やかな印象を演出

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
サマーリネンシャツ

サラッと羽織れるカーディガンは真夏の体温調整に最適

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
ルーズシルエットカーディガン
レギュラーフィットスムースTシャツ
タックワイドスラックス
コートレザースニーカー

オフィカジにもおすすめのモノトーンコーデ

30代メンズ向け30度の日のコーデ
着用アイテム
ルーズシルエットカーディガン
レギュラーフィットスムースTシャツ
ルーズワイドパンツ

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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みゆ

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

【Q&A】「30度 服装 メンズ 30代」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「30度 服装 メンズ 30代」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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みゆ
スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

Q.30度の猛暑日を乗り切る温度調整のコツは?

体温を効果的にコントロールするためには、最新のテクノロジーを採用した冷感素材のアイテムを取り入れるのがおすすめ。

  • 接触冷感生地
  • 高機能吸湿速乾素材
  • 特殊な冷却加工が施されたインナー など

これらの素材は、汗を素早く吸収し、体表面の温度を下げる効果があります。

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みゆ
近年では、30代男性のビジネスシーンでも違和感なく着用できる、高機能な製品が増えていりるため、クールビズにも最適ですよ!

Q.通気性を重視した素材選びのコツは?

通気性を重視した素材選びのコツは、素材ごとの特性を理解することです。

天然素材(綿、麻)と最新の合成素材、それぞれに長所があります。

天然素材のメリット

  • 肌触りが良い
  • 自然な通気性
  • アレルギー反応が少ない

ハイテク素材のメリット

  • 高い吸湿速乾性
  • 軽量性や伸縮性
  • 機能性加工

Q.30代メンズが暑さ対策で意識すべきポイントは?

30代男性が暑さ対策で意識すべきポイントは以下の通りです。

  • 通気性の高い素材を選ぶ
  • 多機能なインナーに投資する
  • こまめな着替えと汗対策を心がける
  • 素材の機能性を理解する
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みゆ
最新のテクノロジーと賢い素材選びで、暑い夏も快適に過ごせます。自分に合った汗対策アイテムを見つけて、スタイリッシュな夏のスタイルを楽しみましょう!

Q.30代男性におすすめの夏のトレンドアイテムは?

30代男性の夏ファッションに最適なトレンドアイテムと言えば、何と言ってもサマージャケットです。

今年のトレンドは、軽やかな素材と落ち着いたカラーリングが特徴。

ベージュやライトグレーなど、大人っぽい色使いが人気です。

さらに、フルレングスもハーフパンツも飽きた30代男性には、アンクル丈のパンツもおすすめ。

くるぶし少し上で切り替えることで、足元を涼しげに見せつつ、スマートなシルエットを作り出せます。

ストレッチ性のあるデニムやチノパンが今年のトレンドですよ!

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みゆ
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

30度の猛暑日も大人の涼しげファッションで30代らしく!

30代メンズの30度の服装まとめ

30代男性の夏のファッションは、機能性と洗練されたスタイルの両立が重要です。

暑さを感じさせず、大人らしいスタイルを実現するには、通気性の高い素材や、程よいシルエット、清涼感のある寒色系のカラーリングなどを意識しましょう。

夏の暑さに負けない、スマートで快適なメンズファッションを心がけることで、自信に満ちた夏を過ごせるはずです。

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

女性のメンズスタイリスト
みゆ

30代男性のトレンドは、「涼しさ」と「大人の余裕」のバランスが鍵。派手すぎず、だらしなくもない、センスの光る夏のスタイリングを目指してください。機能性と見た目のバランスを意識することで、暑い夏もカッコよく乗り切れますよ!

参考サイト

    1. 30度の気温に適切な服装は?メンズのオシャレで快適なコーデ10選
    2. 気温30度でのメンズ服装は?真夏でも快適なコーデで過ごそう! | The Choice
    3. 【気温30度】に最適な服装は?服選びのポイントとおすすめメンズコーデ17選

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※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

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